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健康饮水健康你我作文600字

2024-01-10 12:24:36600字作文访问手机版打开翻译

健康饮水健康你我作文 篇1

这个世界上有一种神奇的东西,它就是水!它可以让农作物茁壮地生长;可以为我们带来清凉;可以让地球上所有的生物都能够散发出勃勃的生机!离开了水,我们就丧失了生存的希望!可是,即便是有水,有的人还是不知道如何正确地饮水,这同样也会损害我们的身体健康。那么,我们应该如何利用好这神奇的水呢?

第一步,就是帮助水脱下它的“脏衣服”。我们日常生活中饮用的水是经过过滤处理的,脱下了“脏衣服”我们才能将其饮用,要不然,把那些细菌和杂质喝进肚子里,可是会出现大麻烦的!第二步,就是可以把水进一步地加工处理,加入我们喜欢的水果可以榨成我们爱喝的果汁;加入谷物就可以熬成八宝粥;加入茶叶它就又变成了一杯喷香四溢的茶。不得不说,会变身的水可真是神奇!

可是喝了没变身前的水,那叫一个难受啊。一次放学回到家,我实在是按耐不住自己的口渴,直接把自来水一饮而尽。不一会儿,我的肚子就开始疼了,妈妈把我带去了医院才发现是喝水惹的祸。所以啊,这水有时候也是个捣蛋的坏家伙!我们必须把它加热,让它经过高温的锤炼,这样它就会变得老实听话啦!还有一种水,它看似干净解渴,其实是咸的,它就是海水。它的成分更加的复杂,想要驯服它,科学家们可要花费不小的功夫呢!

这就是神奇的水,它的形态看似平凡,实际上可不简单!生活中,我们应该合理地利用水,加工水,让杂质统统跑出来!只有这样,才能让健康常伴,才能让__大中提到的合理利用水资源早日实现!

健康饮水健康你我作文 篇2

水在我们的生活中无处不在。水的透亮,水的清澈,水的透明,水的温柔,水的清凉,水的美丽,水的潋滟,水的纯净,水的温馨,你都感受到了吗?我们都会喝水都要喝水,那么,你们知道如何安全饮水吗?

喝水是讲究时间和方法的,绝对不能等到口渴了,口唇发出”抗议“了才会去喝水,因为当你感觉到口渴时,说明你的身体已经非常缺水了。我们每天的饮水量要达到1000毫升左右,这样才能保证身体出入量的平衡。当我们生病发烧时,更是要多喝开水,它可以提高免疫力,还能排除血液中有毒物质。

经常有同学把饮料当水喝。就像我,平时不爱喝水,一天到晚都不会主动喝水,但是看到牛奶果汁就会两眼发光,情不自禁地多喝。因为这样的坏习惯,时常有病痛侵扰我。经常性这里不舒服那里不舒服,经常性使用抗生素,导致我抵抗力下降。我意识到了不喝水的严重性,立刻改掉了只喝饮料不喝水的坏习惯。“一日不饮水,思之如狂,一日不饮水,健康堪忧”。水成了我最亲密的小伙伴,也是最有效的“林丹妙药”。

喝水除了讲究时间和方法,水的质量问题也是不容小觑的。很多家里都喜欢喝纯净水,其实它是一种没有营养,功能退化的水,它里面没有丰富的矿物质,喝多了对我们的身体没有任何的帮助。最好的水是经过处理的山泉水,经过高温杀菌,进行处理和检测,是最安全的水。

水是守卫我们健康的卫士,安全饮水,健康饮水。从小做起,从我做起,让我们养成每天安全饮水,健康饮水的好习惯!

健康饮水健康你我作文 篇3

水是万物的生命之源,人和动植物都离不开水。我们要喝好水,身体才健康。

但什么是好水呢?商店里有农夫山泉、纯净水、矿泉水……还有饮料可口可乐、橙汁、绿茶……我们家还有烧的白开水、净水机里出来的水,还有各种汤……

有些人不喜欢喝白开水,他们喜欢喝各种各样五颜六色的饮料,比如:可乐、雪碧、奶茶、汽水……有的人甚至把这些当成水来喝,因为这些饮料香甜可口,可是他们却忽略了里面的各种添加剂、防腐剂、保鲜剂……只因为可口就每天喝,长此以往,就失去了健康的身体,轻则需要吃药打针,严重的还会患上不治之症,非常可怕!所以,为了健康,我们要正确饮水,选择健康的水,比如:白开水、纯净水、矿泉水、纯牛奶等等。饮水卫生也是我们需要注意的问题哦,首先不能喝生水,因为没有经过处理的生水里面有细菌、病毒和超标的重金属。

那么,我们如何养成健康的饮水习惯呢?其实,白开水就是最好的饮料。假如我们外出,最好用容器带上家里的白开水,如果没有带,也可以到商店买纯净水或者矿泉水。少喝饮料,多喝牛奶,多吃含水分多的新鲜蔬菜和水果,都是为身体补充水分的好办法!好习惯是要天天坚持的,持之以恒才能拥有健康的体魄。

我现在是小学二年级的学生,在家里、在学校都要带好头,帮助家人和身边的同学朋友正确认识健康饮水的重要性,让大家都喝健康的水。大家都健康就是最开心快乐的事情,世界就会变得更加美好!

健康饮水健康你我作文 篇4

水是生命之源。淘米、煮饭、洗衣、种菜……我们的生活处处离不开它。老师常常教育我们,要节约用水,饮用健康的水。

可什么是健康饮水?查找资料,我知道含矿物质的、无污染的水,是健康的水。为了去除水中的脏东西,我们的饮用水需经过许多道严格净化程序,才能源源不断流入千家万户。想要健康饮水,我们就要尽量喝最普通的白开水,因为高温可以把一些残存的细菌全部杀死,而且矿物质保留得也很多。这样,你不仅能增强免疫力,还不会轻易被那些小小的细菌侵入。

要知道,我们身体,70%都是水,每当我们口渴的时候就会减掉10%的水份,上厕所的时候又会排掉10%的水分。所以如果不及时补水的话,我们可能会缺水。如果我们七天不喝水的话,有可能会被渴死。

那我们饮水是不是每天喝得越多越好呢?可不能!如果我们体内的水超过排水量,滞留的水就会打破水电介质平均值,会引起血浆渗透压下降和循环血量增多,会中毒。那我们喝多少水合适呢?据科学家研究,我们每天应该喝2000毫升至2500毫升的白开水是比较合适的饮水量。

可是,白开水无色无味,谁喜欢喝呢!我身边有很多同学,都特别喜欢喝饮料,有的甚至从来不喝白开水。不过,我妈从不让我喝。她说,饮料糖分高,并且大多数饮料都重金属超标。如果长期饮用,可能会导致体内脏器中毒,甚至威胁生命。

所以,我们一定不要把饮水看成一件很小的事。为了守卫健康,让我们一起从认认真真喝健康水开始吧!

健康饮水健康你我作文 篇5

水是生命之源,是人类赖以生存的基础,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。

听外婆讲,在她居住过的村子里,有一口泉水井,村里的人都会到那里挑水喝,奇怪的是,人们到了四五十岁就会生一种怪病,死亡率很高,后来才知道那叫癌症。随着科技的发展,小乡村迎来了水质检查,通过科学检验,发现这口泉水井里面的水重金属含量严重超标。原来导致人们生病的真凶居然是水!

水虽然是生命之源,但是乱喝水也是会对人体造成危害的。比如喝了重金属含量超标的水容易得心血管、神经、泌尿、造血等系统的疾病;孩子体内的重金属含量一旦超标,就会出现免疫力下降、注意力不集中、智商下降等症状。所以在科技发达的今天,大家一定要更加注重水质。

那么,什么才是健康的饮用水呢?

健康的饮用水,即为不含任何对人体有毒、有害及有异味的水。那么很多人就会认为,清澈透明的水就是健康的水,实则非也,那是因为,水的健康程度只有通过科学检测才能得出结果。像我们学校为了保障大家的饮水安全,便装了直饮机。

除了保障水质,养成一个良好的饮水习惯对于我们的身体也是非常重要的。

很多人都会等到口渴时再去喝水,其实天天这样喝水是错误的,因为当你感到口渴的时候,你的身体已经处于非常缺水的状态了,长期这样会影响到你的身体不能正常生成尿液。此外,我建议大家饮用40摄氏度左右的温开水,饭前、饭后不宜多饮水。

总之,水能载舟,亦能覆舟。健康饮水会促进人们的身体健康,反之,则会危害健康。

健康饮水健康你我作文 篇6

水,或是涓涓细流,或是汇聚成河。水,生活中无处不在。我们都需要水,也都会喝水,饮水与健康息息相关,但是你们知道什么是健康饮用水,又该怎样才能做到健康饮水吗?

健康饮用水是有着严格的定义和标准的,它拥有七条准则:不含有毒、有害及有异味的物质;硬度适中;人体所需的矿物质含量适中;PH值呈微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;水分子团小;水的生理功能强。这让大家可以放心饮用。

但如果重金属进入了生活饮用水,那将会对我们的健康造成严重的危害。重金属中毒初期症状很轻微,容易被忽视,但长期危害很大。它在水中无法分解,饮用后毒性会放大,与水中其他毒素结合,产生更多有毒有害物质。重金属可引起头痛、头晕、失眠、关节痛、结石等症状。尤其是消化系统和泌尿系统的细胞、器官、皮肤、骨骼和神经会受到严重损伤。这可是非常可怕的!

我们还得养成良好的健康饮水和用水习惯,而在日常生活中,这个问题却被大多数人所忽视。许多人都只是等到口渴了才喝水,甚至有些人用水龙头或热水器里的水直接饮用,这些都是不对的,我们应该注意定时为自己补充一定的水分,让身体始终处于水分适宜的状态,还有喝水尽量喝白开水。不仅如此,水温也是需要注意的,像我,一般总喜欢喝凉水,这也是不对的,太凉与太烫的水喝了对健康不利,温水是再好不过的,常温凉水也可以。饮水设备也别忘了要定时清洗,一个月最起码也得清洗一次。

总之,为了我们自己和家人的健康,请一定要注意健康饮水哦!

健康饮水健康你我作文 篇7

“大家好,我是__广电小记者小李,今天我们就‘健康饮水’展开调查,采访一下我的家人。”

镜头一

采访人物:妈妈

记者:“请问您对近些年的饮水问题有什么看法呢?”

妈妈:“我主要担心水不够喝,有网络传言日本在地下囤了5000亿吨饮用水!就我们自己身边的情况说,现在人均用水量实在太大了,以前农村,挑一担水一家人能用两天;而现在城市家庭一天冲马桶的用水,可能就够以前的几担水。我去过祖国的西北,那里山区的人民是靠储存雨水来生活的,够一年的吃喝就知足了,哪还有水洗澡拖地。”

记者:“好的,谢谢您接受我的采访。”

镜头二

采访人物:爸爸

记者:“请问您对近年饮水问题有什么看法?”

爸爸:“现在不敢随便喝水了,淡水污染严重。像以前清澈见底的小溪、河流,现在不是消失不见就是变成了臭水沟!我们家里净水器的滤芯从一年换一次到现在半年就需要更换了,最近我们用的这个品牌的滤芯还断货了。”

记者:“感谢您能接受我的采访。”

镜头三

记者:“节约用水,我们可以做到循环利用,像平时洗手洗脸的水可以洗衣、拖地、冲厕所;洗碗水可以浇花等。保护好淡水资源,做到不污染不滥用,不往河流湖泊投放垃圾。健康饮水十分重要,它关系着我们的身心健康!我们应养成良好的用水与饮水习惯,不喝自来水,少喝冷水,及时清洗饮水机或净水器;健康饮水,健康你我,让我们一起——喝好水、多喝水,喝水好。”

健康饮水健康你我作文 篇8

水,被誉为”生命源泉”,人们生活都离不开它。

人们能喝的水只有淡水,当然淡水之中也分有健康饮用水和普通饮用水,什么是健康饮用水呢?请听我细细道来。

健康饮用水的标准非常的严格。健康饮用水是指烧开的淡水,也就是指没有细菌的熟水,这壶水被烧开之前还不能被污染过(如重金属、毒素、有害物质污染),没被加工过等。由此可见,健康饮用水在世界上是多么的稀缺。

刚才所说的三种污染的情况,重金属污染是最可怕的,当重金属污染进入人类的生活后,人类每喝一口水,就相当于喝了一口毒。

重金属也分很多类,每一种对人体都有很大的危害,所以我们要保证重金属不会污染水。

为了我们人体的健康,我们要保证自己的饮水习惯正确:

第一,自来水煮开之后要等三分钟再喝,因为刚烧开的时候,水中还是有一定数量有害物质的。

第二,不要把生水和熟水混起来喝,这样子只会把生水的毒性扩大。

第三,矿泉水不要在高温下暴晒,不然塑料瓶里的有害物质就会通过光晒进入水中。

第四,不要将水反复煮沸,这样子会把水内有的毒素扩大,导致喝完水之后人体不健康。

第五,要主动饮水,不要等渴了再喝,这样子会对胃不好,要隔一段时间就饮一次水。

第六,不要喝温度太高或温度太低的水,这样会影响胃黏膜的健康。

地球上的淡水资源稀少,健康饮用水资源更少,为了人们的饮水健康,我们首先就要节约用水。其次,减少开车次数,因为这样子会增加温室气体,导致冰川融化,不要以为冰川都是淡水,其实很多冰川都是海水结成的。

为了人们的健康,为了地球以后的发展,健康饮水,健康你我。