小学2024年心理活动方案 (一)
一、指导思想
为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合__月__日“心理健康日”，我校决定开展“心理健康教育周”活动。
二、活动主题
“和谐心理，关爱自己，健康自己”
三、活动目标
1、了解__月__日是全国学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
2、通过本周活动，让学生了解心理健康的意义，感受生命带给我们的喜悦和感动。
3、在活动中加深班级凝聚力，为同学们自身身心发展奠定良好的基础。在活动中互溶，在互溶中改变自己。
四、组织机构
为了把活动成功落实，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
组长：____
副组长：____
组员：____
五、活动时间
20__年__月__日—__月__日
六、活动内容及形式
1、《父母好好学习，孩子天天向上》专题讲座
参加人员：五六年级家长，每班各20名家长。
时间：__月__日下午14：00—15：30。
地点：阶梯教室。
讲座内容简介：建立亲子沟通的一些有效模式。父亲、母亲和孩子的角色在日常生活互动之中无形建立了固定的模式，这模式就是孩子成长的家庭环境，父母亲和孩子的行为都会影响各自的生活和成长。亲子沟通在与倾听和接纳，尤其在倾听的时候要用多个维度去听孩子的诉求。处理和孩子之间有分歧的沟通时，应当互相尊重，彼此协商，宽容的对象不止是孩子，还要允许和孩子之间有不同的意见。
主办单位：__市未成年人心理健康指导中心（心乐园）、__市第七人民医院、__县__镇中心小学
讲师简介：郑维芳
__州市第七人民医院副院长，__医科大学兼职教授。曾在__大学研究生院心理咨询、心理治疗专业硕士课程。目前为__医科大学、__大学、__职业技术学院大学生心理健康教育中心外聘专家。擅长对各类儿童、青少年心身问题的系统式家庭治疗。如多动、自闭、厌学、说谎、失眠、动力不足、脾气急躁、亲子冲突、人际关系不良等的心理治疗，长期从事夫妻、家庭关系心理问题的系统式家庭治疗。曾负责__市医药卫生科学研究计划、__市科技局社会发展科学研究项目多项，以第一作者在专业核心期刊发表论文十余篇。
2、心理健康知识普宣，学校在内操场展示展板
参加人员：全校各班级。
时间：__月__—__日。
要求：摆放了心理健康教育的展板，通过图文的方式，用“调节情绪的小方法”、“如何提高自信心”、“什么时候需要找心理咨询师”等9个心理健康主题让大家学会遇到心理难题时的应对方式。各班班主任请及时通知学生，注意查看和笔记记录。
3、心理健康班队课活动
参加人员：全校各班级。
要求：各班级自行开展活动，提高班主任德育工作的实效性。本周三中午之前开展各班班队课，活动照片教案发邮箱，学校统计开展情况。
4、一二年级心理健康游园活动
时间：周四下午拓展课时间。
本活动共设四个版块，将注意力、逻辑推理能力、手眼协调能力、记忆力等能力融合于喜闻乐见的游戏活动中，普及和关注心理能力的提升，为成长助力。学生凭游园券参与活动，顺利过关即可获得积分，按积分不同获得相应的礼品，各班安排适当家长协助活动顺利开展。
七、活动要求
1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动周是我校推广心理健康教育的良好契机，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。
3、本次活动特别感谢共青团__市委、__市文明办主办，__市未成年人心理健康指导中心（心乐园），通过有效的资源整合，为我校广大未成年人提供了心理健康教育平台，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质。
小学2024年心理活动方案 (二)
活动目的
心理健康是青少年儿童健康成长的重要标准之一，为了引导我校学生更加适应新时代社会发展的需求，培育健全的人格，树立积极的生活态度，形成良好的人生观、价值观和世界观，同时也营造浓厚的校园心理健康教育氛围，提高师生心理健康意识，特制定本方案。
活动主题
勇对困难，向阳成长
活动目标
1、营造浓厚的校园心理健康教育氛围；
2、学生更加认识自己；
3、引导学生敢于面对困难，不逃避；
4、培养学生积极解决困难的品质；
5、学会与他人交往；
6、促进亲子交流；
7、在劳动中成长。
活动对象
全校学生
活动时间
__月__日至__月__日
活动组织
大队部、心育中心、班主任
活动安排
[活动1 篇5 (二)
心理健康讲座
（__月__日18：30-20：00）
对象：5-6年级家长。针对五至六年级学业较重，又是心理健康问题高发阶段，特聘请国家二级心理咨询师、心道心理创始人、__市青春健康讲师陈__老师开展线上讲座，家长可加入对应钉钉群参与活动，具体钉钉群另行通知，其他年级家长也可参与。
[活动2 篇5 (二)
校园心理健康知识宣传
（__月__日至__月__日）
大队部制作关于心理健康小故事展板和视频在校园内进行展示。
[活动3 篇5 (二)
心理健康主题班会（__月__日）
对象：1-6年级。主题：勇对困难，向阳成长。班主任组织开展心理健康主题的教育活动。可以是游戏，可以是心理健康知识讲座等。
[活动4 篇5 (二)
心灵相约（__月__日至__月__日）
对象为：1-6年级。学生通过“老师谈心预约单”，改变原来老师找学生的方式，变成学生找老师谈话。每位学生可以预约学校任一位老师进行谈心。原则上，老师不能拒绝学生的邀请，老师要做好倾听与引导。学生可以讲讲自己最近的苦恼、烦心事、难过的事、开心的事或者自己的理想等等。谈心的地点由学生来定（原则上限校园内），谈心的时间与老师沟通。预约单后附在通知后面，各班自行打印给每位学生。预约单由学生填好后直接交给对应老师，与老师约定好时间。谈心完成后将预约单交到大队部。
[活动5 篇5 (二)
亲子共赏一部电影
（__月__日至__月__日）
对象：1-6年级。每位学生与家长利用周末时间与孩子一起观看一部心理健康方面的电影或视频。可以关于勇敢、关于信念等，比如《摔跤吧，爸爸》、《千与千寻》、《阿甘正传》、《面对巨人》、《肖生克的救赎》或者著名演说家尼克胡哲的视频等等，也可以自行查找喜欢其他相关的视频。观看后要有最少10分钟的亲子交流时间。高段各班可以利用班会课让学生分享自己的收获。
[活动6 篇5 (二)
心情日记（__月__日至__月__日）
对象为：4-6年级。学生一周内每天写下自己的心情日记，比如遇到哪些事，你是如何处理的，结果是否让自己满意，你的心情如何，如果再给你一次机会你会怎么做等等内容。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。
[活动7 篇5 (二)
心情绘本（__月__日至__月__日）
对象为：1-3年级。学生一周内每天画出代表自己心情的绘画，大小班级自行规定，也可以附上文字。低段学生如果有能力也可以写心情日记。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。
[活动8 篇5 (二)
走进劳动的快乐（__月__日至__月__日）
对象：1-6年级。学生在这段时间内通过废品回收、个人特长、摆地摊或其他方式挣得50元以上。可以在各个地方，比如家里、路上、公园里，收集矿泉水瓶、易拉罐、快递盒等可回收的物品卖到废品回收站，也可以通过周末或课后到适当地方摆地摊，也可以通过自己的技能展示，不能在家以做家务的形式挣家长的钱，因为分担家务是本分，其他具体方式方法不限，大家可以各展其才，物尽其用。但要求必须遵守各项法律法规和我市防疫要求，同时注意自我防护。每位学生要尽量达成至少50元利润的目标，越高越好。活动中，家长要拍照记录过程，通过班级公众号展示过程与成果。学生挣得的钱留到儿童节活动当天使用。
其他事项说明
活动3至活动8的内容，各班要切实做好各项安排，保证活动的实效性。各班级如果还有其他更好的活动方式可以自行增加。所有活动可以制作一篇公众号进行活动报道，发布时间截止__月__日。
小学2024年心理活动方案 (三)
在这个弥漫着初夏味道的五月里，整个五月都被耀眼的绿覆盖着，让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月，也就是说，这是一个可以跟自己良好建立联系的月份，正是在这样一个美好的五月里，为了更好地提高师生对心理健康的重视，掌握心理健康助人自助的小技能，为了打造一个心身健康的校园，给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”，也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识，树立和培养“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的观念，我校计划在五月份开展“心阳光，心成长，新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的：
进一步普及心理健康常识，营造校园心理健康氛围，鼓励学生进行积极的自我探索，提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平。组织学生参观学校心理咨询室，通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室，加强学生对心理健康的了解，促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生，对遇到困难产生心理冲突的学生，进行个别关爱，提供心理咨询服务，帮助他们建立健全人格，树立正确的人生观和价值观。
二、活动主题：“心阳光，心成长，新未来”
三、活动时间：20__年__月
四、活动方案
每周需要完成的活动有：
1、各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。
2、安排各班同学参观心理咨询室（由老师向学生讲解各个区域的功能和作用，并让学生都体验一下，带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏，调动学生对心理健康的兴趣）
3、展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片
（一）第一周（__月__日-__月__日）
1、第十二周国旗下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式，介绍本活动的基本方案。
2。各班__月__日前出好一期以“心阳光，心成长，新未来”主题的黑板报，内容应体现心理健康知识，包括对心理健康知识的理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。
（二）第二周（__月__日-__月__日）
结合电影阳光行活动，组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片，观看后学生们谈谈自己的观后感，如果学生不能很好的领悟影片的内容，观看的教师适当的给与引导与总结。
一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。
（三）第三周（__月__日-__月__日）
1、一二年级学生上交心理漫画，三-五年级学生上交心“晴”故事。
心理漫画：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字数100-200字，内容：对心理健康知识的理解；谈谈自己的内心世界，自己的心理问题；学习心理健康知识后对自己有何帮助；其他内容（符合主题）
2、班主任召开“心阳光，心成长，新未来”主题班会，会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识，加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导，做好学生的心理工作。
3、布置__月__日的实践活动（“525”是“我爱我”的谐音，意思为：爱自己才能更好地爱他人），即爱自己的实践活动任务，具体要求活动前下发方案。
（四）第四周（__月__日-__月__日）
1、结合六一集会，进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。
2、召开家校心理健康知识座谈会。
五、活动总结
根据跟班反馈，利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号，对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。
小学2024年心理活动方案 (四)
活动的目的：
值此“5。25我爱我”心理健康节之际，结合当下____，为了进一步帮助师生们提高心理保健意识和心理健康水平，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，调适心理，以积极的心态投入复学后的校园学习生活和教育教学工作。同时，为了提高学校师生对自我心理和生命的关注关爱意识，举办本次“珍爱生命、健康成长”心理主题活动，让师生们在活动中感悟，在感悟中成长。
活动的理念：
大树藏着大自然生命力的奥秘，丰富了我们的生命。树在我们心中也有诸多象征意义：阳光、积极、乐观、活力等等。传统的“生命教育”在强调珍重生命重要性的同时，大部分停留在理念上的倡导，很少落实到学生的生命体验性的发展。本次心理健康周系列活动在“____、珍爱生命”主题背景下，按“人的一生如同树木的一生”的理念，尝试从不同年级学生的成长特点和心理任务开展形式多样的体验性活动，使学生从活动中亲身去体验生命的来之不易、生命的精彩、生命的多样性发展和重要性，在此基础上发展自己的个性，彰显生命魅力，健康成长。
一年级
生命之初——护蛋体验
1、活动目的：一个人的生命之初就像一粒种子一样。通过护蛋活动，让学生体验生命的来之不易以及保护生命的责任，体会成长的艰难，认识到珍惜生命的重要性！
2、活动要求：
（1）每个学生在自己的蛋宝宝上画一个脸蛋并为蛋宝宝取一个名字。
（2）将蛋宝宝放在一个2-3斤的米袋里，并系在腰上。
（3）带着蛋宝宝生活一天，尽可能地让蛋宝宝保持完好。
二年级
生命之根——爱的抱抱
1、活动目的：一颗树的健康成长，来源于健康的树根。而树根就像我们的原生家庭给予我们的滋养。父母是孩子最核心的重要他人。心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于人心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多。爸爸妈妈的每一次拥抱，都让会让孩子的大脑就接受一次良性的刺激，能促进孩子智能的发展，能让烦躁中的孩子安静下来，让孩子获得安全，缓解孩子的沮丧情绪等。
2、活动要求：
（1）根据实际情况，每天亲子拥抱至少一次，坚持一周。如早晨起来时给孩子一个“早安拥抱”；孩子离开家出去活动给孩子一个“离别拥抱”；或是下班回家时给孩子一个“思念拥抱”；晚上睡觉给孩子一个“晚安拥抱”；还有，孩子获得一点小成就时给孩子一个“鼓励拥抱”；孩子焦躁不安、生病、愤怒、受了委屈时给孩子一个“安慰拥抱”。
（2）备注提醒：拥抱是一件美好而又温暖的事情，但是我们也需要引导孩子懂得保护好自己的身体，意识到并不是所有人的“拥抱”都要接受。
三年级
生命之叶——生命中美好的一天
1、活动目的：叶，是植物制造有机养料的重要器官。绿色的树叶，象征着活力的生命。跟花果实的耀眼相比，树叶繁多虽然平凡，但“绿树成荫子满枝”却让我们看到了树叶旺盛的繁殖力。就像我们的家庭，父母和孩子的相处与相伴，一朝一夕看似朴实而又平凡，却往往蕴藏了我们生命生生不息的活力，发生了很多美好而又感动的事情。
2、活动要求：
（1）父母和孩子共同回味童年游戏，拾起儿时相伴的童年游戏一起玩耍。
（2）童年游戏可以是父母儿时的游戏，也可以是孩子幼时的游戏。要求父母和孩子共同参与到游戏中，感受童年游戏的快乐，在游戏中加强亲子沟通，感悟家人的相互陪伴和关爱。
四年级
生命之光——靓丽掌印，风采自我
1、活动目的：每个人都有优缺点。但是经常我们会发现自己身边永远都存在着一个“别人家的孩子”，Ta永远比我们优秀，于是慢慢地我们也就变得越来越没有自信，殊不知其实是我们自己的缺点被放大，优点被缩小或是埋没所致。其实，我们可能不是最美丽的，但我们可能是最可爱的；我们可能不是最聪明的，但我们可能是最努力和勤奋的；我们可能不是成绩最好的，但我们可能是最喜欢阅读的；我们可能不是最幸运的，但我们可能是心态最乐观的；相信自己，天生我才必有用，我们的生命就是独一无二的！
2、活动要求：将自己的两只手掌按到彩色印泥里或是利用水彩颜料，然后统一在A4白纸上印上彩色手掌印，之后再在属于自己的手印上写上自己的闪光点，让学生们认识到自己的优势和独特之处，提高自信心，以积极心态来面对生命中的酸甜苦辣，绽放生命之光。（因为彩色掌印上需要写字，所以记得掌印颜色要浅一点哦！）
五年级
生命之树——我的生命之树
1、活动目的：五年的小学生活，学生开始从一年级的稚嫩蜕变成了风采奕奕、活力四射的少男少女，已然是一棵正在茁壮成长的树。通过让大家画自己的生命大树，通过艺术的表达形式间接了解自己，激发潜力，达到促进身心健康和人格完善。同时，也通过画树与自然生命产生链接，学习大树的坚韧不拔，阳光向上的精神，尊重生命，珍爱生命。
2、活动要求：
（1）假如“我是一棵树”，我会是一棵怎样的树呢？
（2）五年级学生以此主题在A4纸上画一棵树。
六年级
生命之花——给自己制作一份礼物
1、活动目的：每一个生命都是独特的。每一个生命就像一朵花。历经六年的小学生活，每个学生都获得了属于自己的生命体验，也收获了属于自己的成果。他们都有价值，都值得被尊重，亦值得为自己的生命添加光彩，为自己制作一份礼物，送给自己。
2、活动要求：
（1）可以是旧物改造，可以是贺卡、手工DIY等，也可以是美食制作等方式，制作一份礼物送给自己。
（2）礼物制作完成后，在小卡片上简单地介绍自己的礼物，让更多人一起分享你的成就。
小学2024年心理活动方案 (五)
一、活动目的
为进一步推动__省第三届心理健康教育宣传月落地见效，贯彻落实《进一步加强全市中小学心理健康教育工作方案》，有效推进心理健康教育十条举措，丰富学生心理健康教育内容，积极营造校园的心理健康教育氛围，提升我校学生心理健康水平，经研究决定开展5。25心理健康教育宣传月活动。
二、活动时间
20__年__月__日-__月__日
三、活动主题
童心向阳，健康成长
四、活动安排
（一）宣讲周
__月__日-__月__日）
1、学校微信公众号公布活动方案
2、各班晨会课宣讲活动方案
3、出刊心理小报（低中高年级各一期）
4、制作《有趣的心理效应》展板
（二）展播周
__月__日-__月__日）
1、组织学生观看心理电影
2、开展“你笑起来真好看”活动
3、收看校园心理剧优秀作品
4、收看__教育频道《成长》栏目节
（三）体验周
__月__日-__月__日）
1、参观学校心理辅导室
2、推广心理游戏体验活动
3、各班上好一节心理团辅课
4、推荐学生阅读心理绘本
（四）交流周
__月__日-__月__日）
1、《心理手语舞》汇演（立美大舞台）
2、学校公众号活动报道
3、征集心理活动月心得感悟
低年级：心理游戏感悟
中年级：心理电影观后感
高年级：心理课堂体验收获
4、开展校际交流活动。
小学2024年心理活动方案 (六)
525心理健康节，这是一个关于“我爱我”的节日，“5·25”=“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，培养学生积极自信的心态；营造关注学生心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，帮助学生解决心理困惑，提升我校心理健康教育水平。学校决定开展以“阳光成长，快乐自在我心”为主题的“525”我爱我心理健康节活动。
主题：怒放心灵之花、探索快乐之源
活动组织：德育处
活动对象：全校学生
活动内容：
一、阳光微笑、绽放自我
（一）活动项目：全校征集最美笑脸
（二）活动对象：全校
（三）活动时间：__月__日——__月__日
（四）活动目的：引导学生微笑面对人生，积极面对生活。
（五）活动具体内容
作品主题：作品要健康向上，能反映学生的心理成长轨迹，来源可以是相册里笑着的照片，也可以是把手中摄像工具记录下的我们最灿烂的笑容，可以是单人或多人，可以是自己、家人或者同学。作品需为原创作品，并且无肖像权争议。
二、自律自理自强
（一）活动项目：军事研学活动
（二）活动对象：一、二年级
（三）时间：__月__日上午8：30——__月__日下午15：30（初定）
（四）活动地点：__青少年军校
（五）活动负责人：德育处、级长、班主任、
（六）活动目的：在军事研学活动，学生能通过观察与实践，感受军人的阳刚之气，培养自强不息、意志坚韧的品质，增强自我意识、自理能力，正确认识自己，从而自信、自强、自律。
（七）活动具体内容
1、看升旗仪式与队列动作展示，军事体验（队列动作，口号，停止间转发）整理内务
2、军事活动——真人CS
3、根据活动内容完成研学手册。
三、手绘我展示我
（一）活动项目：绘画自我形象小书签
（二）活动对象：三、四年级学生
（三）活动时间：__月__日——__月__日
（四）活动目的：自画像是一种自我的投射，建立在自我认知的基础上，认识自我不是一件容易的事，所以画出自己也一样。所以希望通过以制作书签的形式，让学生有机会发现自我，理解自我，正确认识自我，自信表达自我。同时绘画也是一种自我疗愈、自我放松的过程。
（五）活动具体内容
书签内容：现实版的自已或是卡通版的自己，也可以以某一样物品代表自己。在书签上写一句话表达自己对人生观和价值观的态度。作品要求干净美观，展示自我风采，字体要清晰整洁。
四、心随“影”动
（一）活动项目：电影赏析
（二）活动对象：五、六年级学生
（三）活动时间：__月__日——__月__日
（四）活动目的：电影可以使思想剧情化，容易被学生接受和理解，同时也是乐身心、拓视野、学知识的一种特殊途径。通过观看电影启发学生思考自身存在的价值，学会爱自己，爱生命，爱世界。
（五）具体内容：
1、__月__日，五、六年级在班观看电影。电影结束后与班主任一同探讨电影，每人写一篇观后感。
2、观后感内容：要阳光向上，符合学生的心理年龄特征，逻辑清晰，符合主题。