抗疫我们在行动作文 篇一
疫情就是命令！一场突如其来的疫情打乱了我们所有人的生活节奏，本该正常上课的我们被迫延长了假期，上级领导和老师为了让我们停课不停学，费尽心思地架起了网络学习的桥梁。
2月16日，老师提前发信息让我们做好一切准备，并提醒我们要像正常学习一样，在学校怎样在家也怎样。2月17日的早晨，我和妈妈早早地起床，吃完早饭，我打开电视调试好后，怀着激动的心情等着老师的到来。刚八点半，老师准时出现了，按照课程表，我知道他就是今天的语文老师。老师做了自我介绍，他姓高，是高老师，他图文并茂详细地讲解了《古诗三首》，让我记得最深刻的就是古诗《四时田园杂兴》。老师讲的时候，我听得津津有味，那些乡村的孩子是多么的天真多么的质朴，通过这些天的网课学习，我学到了许多的知识。认识了许多人物，比如：诸葛亮足智多谋、上知天文、下晓地理还会神机妙算。还有周瑜，他虽然也是智谋过人，但他的嫉妒心很强，鲁肃是一个十分守信用又正直的人。曹操疑心最多，从不掉以轻心。
虽然不能在学校学习，但是我们通过网络也学习很多的知识。更考验了我的自觉能力，现在的信息技术十分发达，只要想到就能做到，在灾难面前，我们有强大的祖国作后盾，这场战役我们一定能赢！同时我一定要努力学习，用自己的方式报效祖国！
抗疫我们在行动作文 篇二
雨公公生气了，一连下了好几天雨。我也很生气，因为妈妈把我们的寒假旅行取消了。后来听妈妈说，湖北省武汉市发现了一种新型冠状病毒。这个病毒的传染源是野生动物，很有可能是中华菊头蝠。这个病毒很厉害，截止2023年1月28日13：06，已经造成全国4535人确诊感染新型冠状病毒肺炎，106人死亡。
我很伤心，同时我看见全国各地的白衣天使放弃年假，离开家人，去武汉救援疫情；我看见成百的挖掘机、推土机……在忙碌，他们昼夜不分、齐心协力共建"小汤山”医院；我看见很多的科学家呕心沥血、争取早日研制病毒疫苗；我看见所有中国人都在努力抗击疫情……包括很多像我一样的少先队员也在努力做自己应该做的事：无事不出门，必须出门时戴口罩，勤洗手，不随地吐痰……
我相信只要我们同舟共济，一定能渡过难关的。
虽然我期待已久的寒假旅行取消了，但是能和那些心中有大爱的人一起努力，我还是觉得很幸福的。
抗疫我们在行动作文 篇三
此时，我坐在窗前，双眼直勾勾地盯着窗外，外面阳光明媚，碧绿的河水翻着清澈的浪花，一群野鸭在水中追逐着，河边的杨柳已经变绿，在春风的抚摸下轻轻摇摆，鸟儿兴奋地唱着歌曲，都争先恐后预报春天的到来。再看看窗下的街道，只见街道上只有稀少的行人戴着口罩匆匆而行，人与自然显得那么的不和谐。近段时间，新型冠状病毒软禁了十几亿的国人，在家呆的时间久了，觉得好无聊，好想出去玩玩，几十天的“自闭”让我胸口发闷，所谓“人在家中坐，心闷无人解”。
我的心中正抱怨着，忽然听到了救护车的声音，心头一惊，急忙伸头望去，看到了公路上有一辆救护车飞驰而去。这不得不让我联想到此刻正奋战在一线的医护人员，我想，他们此刻可能在想什么呢？
他们一定在想家！这是多么反差的事实呀！
在病疫重灾区的武汉市，有一批废寝忘食的医生和护士，没日没夜地守护着患者。想到这里，我想起前昨天看过的视频，视频中一位医生叙述了这样一个故事：
在疫情前线武汉市的一个医院里，这个医生查完病房后，听到了她科室的一个小护士被感染了新型冠状病毒的消息，她就匆匆脱了防护服过去看望，只见这位护士哭丧着脸，手上拿着刚拍的CT，上面正是这几天都看到的那块熟悉的该死的肺部白块。所有进来的同事估计也都知道了，全都绕开她走路。曾经昨天的同事，今天就仿佛已经被同伴抛弃。这位医生知道，按照制度，她也应该绕开她，但她做不到，她加了层口罩问她，回家隔离，还是住院？她说，家里有父母，也不想住院，想在外面租间房子进行隔离，只想离她家近一点的，还不想通知父母。她很快从该医疗职工在医院集中居住的酒店迅速撤了出来，这位医生也赶紧向组织上报通知她的住所马上消毒，并且跟她的家人打了个电话通知情况。护士的父母听到消息后象疯了一样，就要往这边赶，她却哭着坚持不让父母来。到了她家楼下，父母和她的男朋友远远见了她一下，还没说句鼓励的话语就被医生打断了，“身份证快点拿来，你们走吧。”同事们都哽咽了，过了一会儿也都冷静下来了，嘱咐她的男朋友，快点带她父母去医院做检查、排查。
结果外面一家酒店都没开，无计可施，她只能回到家里。在她和父母分房隔离时，她的男朋友发来了一张CT片，父亲估计被她感染了，片子比她更严重……
这位医生含着泪继续讲述着：“活生生的例子就这么一天一天在身边发生，当你昨天的战友马上就有可能变成自己患者群的群友，个中滋味如何形容。不要说我们自己不注意防护，我们不是傻子，当外面患者一拥而入，我们经验不足的进入刚改或者没怎么改的病区，穿着不是那么标准的防护服，戴着普通的医用口罩，给超标准的新型肺炎患者展开工作，如何规范避风险，不要说我们不讲原则，按原则我们昨天接触了她，我们都应该被隔离14天，我愿意，我们都愿意，那我们管理的32位患者，他们扛得住吗？我们医疗人员一起并肩作战，还要防范身边的战友是否可能疑似潜伏期的带毒者，整个该死的病毒潜伏期都会传染。这么高压的医疗环境，这么紧缺的医疗人员，这么久的工作时间，如何防护医疗人员之间潜伏期人传人，谁告诉我，我们都是父母的孩子啊，我希望全国的朋友们请你们配合国家，配合我们，自觉隔离自己，不要出来，将好不容易局限化的武汉疫情控制住！两周，黄金两周，对得住医疗人员的牺牲，不要辜负我们的眼泪！”
我看完这视频，不争气的泪水夺眶而出，再没有想出去的念头了。
对于她们来说，精神的疲惫，身体的疲劳，回到温暖的家休息一下，是多么奢侈的向往。想到这里，我又想了想自己，感到惭愧，我又该抱怨些什么呢？有吃有喝，连娱乐也有，且大可不必担心病毒上身，但如果去室外，只是玩耍时快乐那一时，一旦惹了病毒，就会带来很大的麻烦，更对不住她们的伟大付出。
室内窗外虽然只隔一层玻璃，却是不同的两重天，那些奋战在抗疫一线的医护人员，他们不畏艰辛救护着病人，他们不只是治病救人，更是国人战胜病魔的精神支柱。
我怀着崇敬的心想对他们说一声：国人们向你们致敬！
抗疫我们在行动作文 篇四
爱，是一幅无比优美的画卷，它描绘着历史，添画着每一个爱与被爱的人。爱，是一本古书，记载着从古至今，用爱书写的篇章。爱已经顺着时间的长河改变万千……
爱，是个神奇的情感。莎士比亚曾说“爱叫懦夫变得大胆，却叫勇士变成懦夫。”这话看似矛盾，却在生活的点滴中得到证实。
例如这次突如其来的重大疫情。
恐惧，惶惶不安的情绪如潮水般拍打着人们的心。传染，死亡数据的增长，都是压在人们心上一块又一块的大石头。我像站在恐惧形成阴霾中，找不到方向……我非常担心——那么可怕的重灾区，又有多少医生和护士愿意冒险为人治病?
出乎意料的是,不仅有，而且有很多很多!他们愿日日夜夜坚守在第一岗位，身穿白色的战袍，24小时穿梭于病房之间，他们是国人眼里的天使。还有送物资的军人、建医院的工人、做宣传的警察……各行各业都有这样义无反顾，默默付出，平凡又可敬的人。对于这场战疫来说，简直是雪中送炭，雨中送伞!可是，他们哪里来的胆量?现在是疫情肆虐的时期!是病毒横行霸道，嚣张跋扈的时候!死神的镰刀已经夺走了很多人的生命!我想，是爱吧!是对祖国、对人民热烈的爱使他们变成了舍己为人的勇士!
面对疫情，白衣天使们不顾自身安危，全身心地投入到疫情的救治当中。他们睡觉的地方可能是手术室的长廊，拼凑起来的办公椅，不能正常吃饭，不敢喝水，尽力的节省每一套防护服。漂亮的妆容换成了道道勒痕，秀丽的长发变成了“光头强”。病毒在左，死亡在右，他们承受着极大的心理压力和被传染的风险，但他们一直在坚持，坚持心中的那份爱，人间的这份情!正是这些英雄的出现，似阴霾中的一盏明灯，指引着我们生命的方向，散发着耀眼的，不灭的，爱的光辉。虽然病毒无情，但生命有爱!
他们的脚步迈去了可能会失去生命的地方，没有丝毫的犹豫，却迈不进那熟悉的家门。家中既有盼儿回的老母，又有待娘归的奶娃。他们为了“大”家回不去了“小”家，他们只能在家门前停留或徘徊着。因为爱，他们只能把那浓浓的相思之情压在心底。仅仅一门之隔，他们却没有勇气，没有力量，推开那扇家人特意为她虚掩着的门，迈出那期待已久的一步，说出那卡在嗓间的话语——“妈!我回来了!”我无法切身体会，那是我想象不到的心情——一定很难受吧?爱却又使“勇士”变得小心翼翼。我听闻这疫情间平凡的事例，似乎略微懂了些“莎翁”的名言……
爱，在我们每一个人心中。在生活中的每分每刻都有它的身影。也许，它总在不经意间悄悄的改变着我们。没关系，欣然接受吧，爱会把我们变成那最温暖的样子。爱啊，是个说不清，道不明的因果关系。因为有爱，所以温暖。因为有爱，所以勇敢，因为有爱，所以我们可以不用畏惧一切困难!
抗疫我们在行动作文 篇五
新年之际，本该到处充满着欢声笑语，家家户户张灯结彩，人们喜气洋洋出门拜年，但新型冠状病毒悄然无声来到了我们身边，全国上下人心惶惶的同时却是团结一心，坚决抗疫的呼吁！新年的气氛被抛到了九宵云外，全国上下的群众变成了足不出户的“宅家群众”。
但是严重的疫情并不能战胜我们强大的祖国，白发苍苍仍然在一线战斗的钟南山爷爷，像东海龙王的定海神针一般成为了我们全中国的精神支柱，带给大家战胜病魔的信心，抗击一线的白衣天使用他们自己的血肉之躯穿着厚重密不透风的防护服，严守死防，不畏病毒，不怕牺牲，抗战在第一线为感染病毒的人们带去新生的希望，英勇的警察叔叔和解放军叔叔担负起保家卫国的责任，让处在潜伏期的群众安全隔离，让一辆辆车辆一个个行人检查，每天一丝不苟，不厌其烦重复着一套动作：拦下、登记、量体温……一群群白衣天使，一个个人民警察，解放军叔叔，社区工作者……将危险拒之门外，用自己的血肉之躯为我们筑起了一道坚强的防线，就为了让我们安心在家，虽然放假之前的旅行计划被突如其来的病魔而取消，但听着妈妈语重心长的讲解着一个个英勇事迹来自于可歌可泣的平凡人，一群群最美“逆行者”——白衣天使，让我对抗击疫情一线的最可爱的人肃然起敬，是他们用自己的言行告诉12岁的我什么是“担当”和“责任”什么是英勇无畏，敢于担当，舍小家保大家，从妈妈嘴里，新闻里，他她们在我的心里是最敬偶像，真正的明星，一个个白衣天使脸上戴口罩的勒痕深深印在我的心里，作为一名小学生唯一能做的就是待在家里不添乱，好好学习，默默地把最崇高的敬意献给为人民群众的安危，奋不顾身的白衣天使，献给大年三十不能与家人团聚仍然坚守岗位的所有最美逆行者，宅在家里做遵守疫情纪律的好公民，做好防护措施和周到准备，也给张牙舞爪的病魔当头一棒，因为病魔我们延期开不了学，学校上起了网课，每天的学习和运动，让我这个假期过得特别充实，每天吃完早点在语数英老师的殷殷指导下开启了停课不停学模式，院坝遛遛自行车成了我强身健体的健身操，如今盼望着盼望着即将开学了，开学意味着抗击疫情胜利暑光即将来临，也让我明白祖国是最强大的，只要我们五十六个民族的中华儿女众志成城，团结一心，就能让我们每一位抗疫英雄凯旋而归，让病魔灰溜溜退去，让举国上下在春暖花开的时节尽情奔跑欢呼，让我们莘莘学子回归鸟语花香书声琅琅的美丽校园汲取科学文化知识将来也像抗疫英雄们一样为民效力，奉献自己的力量！
抗疫疫情，有你有我，有大家，只要团结一心，众志成城共同抗疫，胜利属于我们，只有宅在家里，做好防护隔离安心复习，学好科学文化知识才能在危难时刻保家卫国，救民于水火，努力吧！学习吧，祖国强大，众志成城才能形成战胜疫情的力量！
抗疫我们在行动作文 篇六
相比于困在高林楼立、街道宁静的县城，我更喜欢窗外的山村。窗，是一幅画，眼前的景色总是变化多端，这一切都更适合恬静的山村。
飘·雾
清晨，雾漫步于整个山村，给山村带来了一种仙气飘飘，雾气缭绕，神秘的气息，如世外桃源。山顶从一块小小黛黑渐渐变得模糊，雾气如丝绸一般缠在山的腰间，一缕缕的，淡白色，淡雅，美丽。你的手轻轻一挥，周围的雾变散尽了，可是不一会儿，它又围了上来，弥漫在你的身边，与你说悄悄话。随着鸡鸣的报晓，雾渐渐褪了下来，一切都恢复了清明。
人·家
绿竹掩映的山村人家，灰的瓦，白的墙。远远望去，火红的春联，贴在绿底玻璃的年画，古色古香。时不时传出公鸡的打鸣，羊的咩咩。蓝天，阳光，院子，房屋，好一幅绝妙的田园风景画。
溪·水
村庄人家的屋前瓦后，多少会一条小溪经过。小溪澄澈，透明，细石碎沙都看得历历在目。流水般的声音听得人心舒适，清脆的溪水唱着婉转的歌儿，如丝竹之声，习习传来。流到开阔处就从细碎变为哗哗声。叮咚，舒缓，急速，小溪融于一身，给人们带来快乐的歌声。恬静中的山村也带着欢快。
大·山
走在大山里的羊肠小道，踩着冬日落下的枯叶，吱吱作响，这一举动让你越走越喜欢。不知是为何，每次我们一家人上山时，总会心情开阔。微风吹过，凋零残败的叶子本就是摇摇欲坠，这下可好，几片叶子随风飘落，这树也就一下“轻松”多了，它们开始孕育出新芽。嗖嗖嗖的声音在林间回荡，清新的大自然的味道钻进我的鼻尖。大山的土地很软，像踩在一块干海绵上，时不时地沾一些露水，使鞋的两边充满泥土的气息。树上不时有鸟儿停落，卖弄清脆的喉咙，一些不知名的鸟儿也随声附和。
远·方
这一切都很美好，可是因为武汉新型冠状病毒的蔓延，全国人民禁止外出，城市的人们无法享受大自然。他们只能紧闭大门，关好窗户，祈祷病魔不要找上门来。他们无法看见袅袅炊烟，无法看见枝头吐新芽，无法看见远方的桃花吐纳芬芳。他们所能看见的，只是稀少的人戴着口罩，周围是一片寂静。但是我相信在不久的以后，由于国家的保护和医护人员的治疗，我们都可以打开窗户，去拥抱窗外的世界。
抗疫我们在行动作文 篇七
三月的风，吹开了春日的花朵，吹绿了树上的新叶。
本该是鸟语花香欢声笑语的田野，清冷寂寥;本该是车水马龙人来人往的街道，空无行人。
这个春天格外安静，往年筹备年货的热闹场景仍历历在目，眼前突如其来的新型冠状病毒肆虐祖国大地，一时人们惊慌惶恐静默。这个春节，我们在恐惧中锁紧门窗，戴上口罩关注着每天更新的疫情新闻。
五月初五的早晨，我还在睡梦中时，就听见电线杆上的大喇叭开始播报：生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，春季是传染病高发季节，市民要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。我急忙穿好衣服，飞奔出去想看个究竟。发现许多地方都设了路障，还有工作人员监管。不远处，有个姐姐向我大步走来，她面戴口罩，但仍看得出她的紧张和疲惫。她来到我跟前严肃地对我说:“小姑娘，快把口罩戴好，回家去，外面危险。”
我转身回家，回望着她，她左臂上的袖章，红黄相间，在阳光的照射下格外耀眼，光彩夺目，像团火温暖人心，让人充满力量。
当天下午，我正在聚精会神地写作业，突然听到急促地敲门声，我迅速地开门。没想到，敲门的竟然是早上遇到的那位姐姐。我立刻请她进来，她整理下口罩告诉我们，她是来给我们测量体温的，再给每家发口罩，她边说边从个老旧的棕色皮包中拿出笔记本体温计，动作娴熟地给我们量体温做记录。她在给我量体温时，我猛抬头，突然发现她的鼻梁上有道红红的勒痕，下巴也磨破了皮，红肿的手亦显粗糙。我心里不禁有点酸，她们一天真不易呀!测完了体温又给我们发口罩，临走时还叮嘱我：小姑娘不出门，出门记得戴口罩。
她转身离开了，我趴在窗台上，看见她又快速地消失在别家的门内。
我外婆是个热心人。自这次疫情路上设置交通管制开始，她主动请缨，劝导来往行人归家，给来往执勤车辆消毒。每天傍晚，外婆拖着疲惫的身躯回家，因为长时间背着消毒箱的缘故，腰又酸又痛，还有点红肿，却不见她面露痛苦之色，反而是那样得意与幸福。我的心疼埋在心里，只是对她说：“您也要关心哈自己，没事就回来休息下，别太累了。”外婆反驳说：“这怎么行?事情要认真做，不能忘了自己的责任。”我暗暗地摇摇头，心里不禁热浪翻腾，病毒不断蔓延，病人不断增多，危急时刻何时结束。
眼下无数爱国志士医务工作者驰援武汉，他们舍小家为大家，义无反顾，舍生忘死，为的就是消除病魔，与时间赛跑，在魔鬼手中抢出我们的病人。有的人为了疫情延迟婚期，有的人为了疫情背井离乡，有的人为了疫情献出生命，战斗的号角已经吹响，医护人员和我们携手共度难关，胜利即将到来。
我们这的信号不好，有时候正在上网课突然手机画面就没了，要么声音没了，可是又有什么办法呢?束手无策的我有时愁死了，但我绝不发脾气，我每天都按时呆在楼上，拿着手机伸着长长的手臂在阳台上到处找信号，踮着脚微微倾斜的身体有时还真有点滑稽。我无法正常听课，只能不断把课堂内容截屏下来，等下课火急火燎地整理笔记。我坚信疫情结束的那天，我可以在阳光媚，春意盎然的校园里，相见与窗明寂净的教室。
风雨过后，花开更艳。
抗疫我们在行动作文 篇八
新的一年，新的开始，我们迎来了特殊的一年。武汉出现了新型冠状病毒，传播速度比较快，我们都很怕它。
爸爸、妈妈告诉我这次的病毒非常厉害，我们暂时还不能打败它，湖北省武汉市疫情最严重。爸爸在中国地图上告诉了我武汉的位置，还告诉我武汉现在是感染这种病毒最多的地方。那里的医生和护士是最辛苦的，每天休息的时间特别短，并且有些医生和护士也被感染了。我想我们的祖国现在正是有困难的时候，我怎么帮助他们呢？
在电视上看到有很多人为武汉捐赠东西，有捐口罩的，有捐消毒水的，有捐钱的等等。我是石塔实验一名一年级的小学生，我想我能做到的就是把我今年的压岁钱捐给武汉，爸爸听到我这个想法非常高兴，夸赞我是一名有爱心的学生。我也很开心，我能用我自己的力量为祖国做一点点小事情，希望我的心意能帮助那些需要帮助的人。
抗击疫情，我们在行动！愿我们的祖国早日战胜病毒，明天更美好！
抗疫我们在行动作文 篇九
我是七年级5班的张译爻，今天是2月17日，截至今天，新冠（guān）肺炎确诊病例已经接近7万例。疫情防控形势依然严峻，为了打赢这场抗击疫情的阻击战，我们要继续响应国家国策，自主居家隔离，积极履行义务，承担责任。
亲爱的同学们，在这个特殊的时期，我们以特殊的方式开学了。只争朝夕，不负韶华，抓紧时间学习科学知识，掌握科学规律，全面提高自身素质，这是我们作为学生的分内之责，也是时代赋予我们的使命。
在这里，我要提醒大家从以下几方面做好自我管理：
第一，增强自律。欲戴王冠，必先承重。没有平白无故的好成绩，学霸之所以成为学霸，就是因为那份严格明晰而永无止境的自律与积累。线上教学没有了老师们的现场监督，没有了集中的课堂学习氛围，对同学们的自我约束、自主管理提出了更高的要求，希望同学们严格要求自己，按时作息，避免晚上熬夜、早晨不起等不规律生活；更不能以在线学习为由，干一些与学习无关的事。
第二，提前预习，有的放矢。比起正常的课堂教学，在线学习的互动性和针对性要弱一些，同学们可以提前做好预习，了解直播课的内容，明确自己的困惑点，有针对性地学习，这样听课的效率更高。另外，要及时完成老师布置的作业，做到节节清，日日清，不欠账，不积攒问题。
抗疫我们在行动作文 篇十
2023年的春节，新型冠状病毒席卷了中国大地。在抗击疫情的日子里，一个个感人的故事鼓舞着大家继续奋战。
一份“迟到”的爱，只为坚守在抗疫一线——“各位亲朋好友、领导同志们！鉴于新型冠状肺炎疫情严峻，我们积极响应国家号召，原定于2月1日的婚礼延期......”这是马金龙与未婚妻商量后，发给亲朋好友的一条朋友圈。这个春节本应是马金龙人生中最重要的日子，他将要和爱人一起进入婚姻的殿堂。然而，他们所处的城市也未能在疫情的“魔爪”下逃脱。疫情发生后，他和妻子毅然决定推迟婚礼，积极投身于抗疫前线上，难道这不值得我们尊敬吗？
一种抗疫情结是迎难而上。通知大家千万不要去湖北，自己却踏上了去武汉的列车，在疫情防控的火线上践行着自己的使命与担当。蒙古南下，郭靖坚守在襄阳城，面对千军万马毫无惧色；疫情来袭，八十三岁高龄的钟南山坚守在抗疫前线，面对来势汹汹的疫情，他冷静应对——身着白衣，心有锦缎！这些可亲可敬的人是我们的榜样，必定被人铭记于心！2003年的非典因果子狸而起；17年后的今天，新型冠状病毒又因蝙蝠而夺走了上千人的生命！让我们记住这血淋淋的教训，不吃野生动物，勤洗手，戴口罩，少出门，多通风，携起手来共同抗疫，打赢这一场没有硝烟的战争！
抗疫我们在行动作文 篇十一
己亥末，庚子初，一场突如其来的新冠疫情扰乱了神州大地正常的秩序。“停课不停学”，家成为了我学习的主阵地，更变成了我锻炼的健身房。
我是男生，可能受父母基因影响体形较胖，同学取我绰号“大股”。疫情期间最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我只能宅在家足不出户，吃鸡鸭鱼肉水果点心、睡仰面八叉天昏地暗、看电视热播家庭影院，刷微信八卦手机视频……网课以来，也是坐着听老师讲课或做作业练习。如此一来，营养过剩又胖了一圈增了15斤，爬楼梯也有点力不从心，面对一成不变的日子，心情随疫情发展和延期开学愈发低落，做事情都提不上劲，简直手无缚鸡之力。
妈妈看在眼里，急在心里，催促我要因地制宜，在家里做些体育运动，减轻体重，增强体质，提振精气神。爸爸帮腔说：新冠病毒最喜欢攻击抵抗力差的体弱者。我不禁动了心，特别是看到国人崇拜的83岁高龄的钟南山“从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破”的报道后，更坚定了我宅家锻炼的决心。
心动不如行动，我制定了“强身健体”锻炼计划：每天上午九点做广播体操两遍；下午锻炼项目多样：跳绳、对墙打乒乓球、室内慢跑、拉臂力器、举哑铃等。晚上看视频学跳广场舞。
“舞动青春”广播体操平时在学校做得稀稀松松，在家里我看着视频做，昂首挺胸，动作规范到位，伸展踢腿有力，竟然有了微汗和微喘，又找回了热情奔放健康向上的精神面貌和青春的生机和活力。一遍不过瘾，每天来两遍，在近十分钟时间里，身体各个部位得到了充分的锻炼。
锻炼效果最好的当属小跑，在客厅里移动沙发之后绕着椭圆形茶桌跑，有时边跑边听音乐，有时边跑边看电视，一圈又一圈，不达6000步不罢休，长达五十分钟的慢跑，累得我气喘吁吁，大汗淋漓，而这正是我想要的结果。看的妈妈直叫停——休息喝水继续跑，我则以“最美医护”“抗疫英雄”为力量，不达锻炼目的不停步。
最有温馨的是跳绳，我家三口每天举行跳绳比赛，妈妈最灵巧，身轻如燕，一跳下来，停都停不了，小学里的“跳绳冠军”不是浪得虚名的。爸爸最笨拙，体壮如肥猫，不到五下就绊绳，妈妈揶揄“企鹅都比他跳得好”。我体重不轻但身体灵活，起初不得要领而且体力跟不上，失误多，跳数少。我坚持练习，累了不下火线，苦了不轻言放弃，硬生生地像小姑娘有模有样跳起来，好像听到了脂肪燃烧的声音。有一次竟然得了冠军，我知道这是半个月用汗水和拼搏换来的。
随着疫情好转，人们可以在野外空旷处锻炼。囿于家中空间的局促，我毫不犹豫地走向木兰溪景观带，每天下午4:00到5:00都会在休闲道上看到我慢跑的身影，脚步越有劲，精力更充沛。有时看到木棉花开，我知道春暖花开疫情终将过去，迈出的脚步更强劲。
经过两个多月坚持不懈的锻炼，小肚腩不见了，肌肉结实了，人见精神了，简直变了个人，以至于复课开学时，引来众多同学羡慕的眼光，惊呼“大股变苗条了”，纷纷询问我瘦身秘诀。我有可奉告：体育锻炼是个宝，身体精神双倍好。学习虽然很繁忙，抽空运动不能少。
抗疫我们在行动作文 篇十二
寒假已过去，但我仍宅在家里，除了线上的学习，还有每日的抗疫。
电视中第一次听到“新型冠状病毒”这个词，我很好奇，问爸爸它是什么？为什么电视中每天都在说它？为什么大家每一个人都带上了口罩？还有的医生全副武装，好像要上战场？第一次我了解到它是一种可怕的疫情，而且会传染。第一次我认识了钟南山爷爷，李兰娟奶奶，听爸爸说，有了他们的出现，全国的疫情一定会过去。
寒假中，每天我都认真的洗手，注意我的个人卫生。从镜子中看到自己带上口罩的样子有一点恐怖，而且呼吸也很是不方便。为了抗疫的胜利，我学会了坚持。学习也制定了计划，上网课，做作业，练习钢笔字，跟妹妹一起做手工。我不能像医生一样去到武汉抗击疫情，我要认真学习科学知识，希望自己长大了能像他们一样为祖国和人民做贡献，实现人生的价值。
透过窗，大街上偶尔有人穿过，也都一样戴着口罩，希望疫情赶快消失。我想到了我的老师，我的同学，还有我喜欢的社团足球课。已经春暖花开了，胜利还远吗？加油！
抗疫我们在行动作文 篇十三
春节，是华夏儿女共享团圆的日子。然而，一场新型冠状病毒却不期而至，从武汉蔓延开来。但就在很多人避而不及、连滚带爬逃离武汉之时，湖北的一位医生却写下一封请战书：本人将克服家庭一切困难，投入到这次抗击病毒的战斗中，为夺取胜利贡献自己的一点力量！
在除夕，正当神州千家万户共享团圆之时，各地一支支的“逆行队伍”却在行动，无数医护人员都纷纷请战，一份份“请战书”上摁下的手印，表达着他们战胜病毒的铁血意志。
“一方有难，八方支援”广东千名医护人员请战、上海三批医疗队、四川135人、江苏医护人员、解放军医疗团队……纷纷赶去武汉支援。他们顾不上与家人一起吃年夜饭只是一遍又一遍的对家人说：“国是大家，有国才有家！他们无怨无悔，让大家看到中国医护人员的坚强与伟大。
义无反顾的他们让人落泪，其中84岁的钟南山院士听闻疫情扩大，建议公众“没有特殊的情况，不要去武汉”的同时，他却义无反顾的赶往防疫最前线。已踏上返乡过年旅程的武汉大学人民医院病理科医生吴小艳，得知医院号召医疗支援后，第一时间下车返回武汉，成为一名最美“逆行者”......他们，为这个春节撑起了一片晴空。
我们尊重付出，每个人确保自身健康不添乱，就是对“逆行者”们最好的尊敬。抗击新型冠状病毒没有旁观者，我们要记住一句话：从来都没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。让我们记住这句话，向抗击新型冠状病毒的每一个“逆行者”致敬，道一声谢谢！并祝他们安全！
期待春暖花开之时我们再次相见等待你们的好消息！中国加油！武汉加油！
抗疫我们在行动作文 篇十四
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”春节本该是红红火火、热热闹闹的节日。可以收到新年礼物，可以走亲戚，拜新年，还有最重要的是收到压岁钱。小朋友们可以一起玩游戏，放烟花，大人们聚在一起品茶、聊天、拉家常，多么美好的时光。现在就因为一个可怕的恶魔——新型冠状病毒，打破了原本喜庆热闹的节日。我们的旅行也泡汤了。
这个病毒源于武汉，因为它已让武汉岌岌可危，让无数人有家不能回。口罩、防护服、护目镜已是最热门的话题，货源更是供不应求。使得已经放假的生产厂家又把工人紧急召回，加班加点的赶制。可恶的恶魔在迅速地扩散，每天感染的人数不断增加。这时，有一群白衣天使挺身而出，他们一个个写下自己的请战书，请求去一线“战斗”。为了挽救更多人的生命，放弃了与亲人团聚的时间，选择做一个逆行者，舍小家为大家。走进隔离区，奔向消毒区，他们戴着口罩，护目镜，穿着一层又一层的防护服，冒着生命危险与恶魔作斗争。走出病防已是浑身湿透，脸上留下了红红的口罩印。
因为这次疫情严重，在这个特殊时期，许多道路已经封闭了，各个高速路口多个地点也设置相关人员检查，我们村也实施了进出村的管理，在招募志愿者的时候，爸爸义不容辞的报名了，他们戴着口罩站在寒冷的风中，冻得不住地打寒颤，依然拿着本子把每个出入的人员登记的清清楚楚，为？村里人的安全，他们坚守岗位，认真负责，为老爸点赞。
我作为一名普通的小学生，在疫情面前能做的是，管好自己不出门，不去人群密集的地方，勤洗手，戴口罩，加强锻炼，认真学习，从我做起，从身边的小事做起。
不管有多少困难，在一线工作人员的努力下，在全国人民的配合下，疫情终究会被打败，待到春暖花开时，我们共同努力建设更美好的明天！
抗疫我们在行动作文 篇十五
新型冠状病毒就像扎在人们心中的一根刺。然而，面对严重的疫情，还些人仍无所谓，可我奶奶高度警惕。
她得知新型冠状态病毒肆虐后，就不出门了，还反锁上铁门，不让人进。要是有人来访，她会说：“你先回去吧，我们家今天有事。”她这么一说，别人也没办法，便离开了。
我叔叔从上海回来，奶奶就给每个人准备了两双筷子。一双用来把菜夹到自己碗里，一双自己吃饭用。筷子上面还贴上名字和序号，决不能混用，碗儿上贴上了每个人的名字。她最先吃完饭，然后监督大家吃完了用肥皂仔细地洗手。
我们家存贮的菜吃光了。于是，爸爸带我去奶奶家挑菜。可奶奶却没有给我们开门，只是把菜挑好放在袋子里，从门缝里递给我们。我们走的时候她还反复叮嘱我们要多喝水，和别人说话要保持距离。
开始，我并不认同奶奶的这种行为，但是根据现在的情况，我终于赞同了。如果每个人都像奶奶这样，那就不会有那么多的人被感染病了，我的奶奶太有先见之明了。
抗疫我们在行动作文 篇十六
你读过冰心奶奶的《一日的春光》吗？我期待着感受那春姑娘的到来呢！那更加秀丽的崇山峻岭，那更加清澈见底的溪水，那更加红润的太阳，那更加生机勃勃的大地……我还想看那清美动人的桃花，形似喇叭的牵牛花，白如雪的梨花，想闻到小草的芳香，听到鸟儿们的啼叫……
今年的春，有些特别，来得有点晚。
春天本来就是我们孩子狂放的季节，它生机勃勃，也充满野型。孩子们应该在那柔软的草坪上踢足球、捉迷藏、躺在地上打滚儿，孩子们尽情地笑了，春姑娘也仿佛笑着说：“你们尽情地玩儿吧！”而今年截然不同，什么事情都变了，公园里没有孩子的身影，路上偶尔只能看见几个人，往日里孩子们的笑声也荡然无存了。因为疫情的原因，使人无法出门，我每天除了睡觉，就是写作业、读书，十分无聊。偶尔去楼下取取快递、外卖，连停留玩耍的时间都没有，只能急急匆匆地赶回家。我渴望去公园里散散步、数数树，听鸟儿啼叫；或者去学校学几篇课文，画几幅画，唱几首歌都行！可日复一日，学校大门依旧紧锁着。
早晨，我吃完早饭，来到窗边，外面阳光明媚，万里无云，几棵大树成行并列，相映成趣。爸爸去上班了，妈妈在家准备开教学例会，而我则以上网课的方式开启第一天语数英的学习。我全神贯注，客厅里传来琅琅书声，此刻我突然觉得，虽然我们不能外出旅游，欣赏春色，但在家里学习、读书，这不也是一种收获和成长吗？我相信这样的感觉绝对不亚于春游时的心情。
春是心中的希望，更是奋斗的精神，在这有生命力的春天里，敢拼、敢搏、敢争，胜利就属于你！不要担心春天会迟到，因为它就在你身边，迟早会来！
抗疫我们在行动作文 篇十七
就在前不久，一个叫“德尔塔”的坏家伙来到了我们南京，它感染了一些人，打乱了我们的生活，虽然病毒很恐怖，但是第一时间政府已经做出来针对疫情的方案。大家都在积极的配合政府的全民排查，做核酸。我们很紧张但一点也不害怕。因为我们国家是个温暖，团结，友爱的大家庭，还有那么多白衣天使一直在守护着我们，我坚信一定会战胜恶魔的。
在7月22号下午，接到做核酸的通知，我们全家都到要社区去排队做核酸。听爸爸说昨晚就有人排队了，有的人都排了几个小时才做好。我看着外面火辣的太阳，再看看家里凉快的空调嘟着嘴对老爸说：“热死了，能不能不去啊？我又没到外面乱串，一直在家，应该不需要做吧”。爸爸看着我严肃的对我说：“不行，做核酸已经不是你个人的事情了，是所有南京的事，我们要降低所有人的风险，不能给社会添麻烦，要积极配合政府，让大家心安。也是对自己负责“。我听了爸爸的话羞愧的点了点头。戴好口罩出了门。
到了做核酸的现场，哇，好多人，大家带着口罩有的带着小凳子，有的带着小风扇都在有序的排着队，我们一家也加入了其中。我伸头望过去，队伍像一条长龙，一眼都望不到头，虽然如此，但在场的人没有一个抱怨的，都在感慨这次政府要求做核酸的速度之快，力度之强。我还没排半个小时呢，衣服都汗湿了。就在这时后面来了个孕妇也在排队，这时人群中好多人也注意到了，也不知道是谁建议说让孕妇先做，于是大家都主动的给这位孕妇让道。孕妇的家人一直不停的说谢谢大家。就在这时来了一阵凉爽的风，似乎此刻也不是那么的热了呢。
过了好久终于轮到我们了，我们进了屋子，爸爸妈妈给我们做了登记，我看到，有6个穿着白色厚重防护服的白衣天使一直在有序的忙碌着“请这边登记，嗯，张嘴，好的，下一位”语气温柔又耐心。我很快就做好了。虽然她们全副武装。但我还是看到了她们额头上豆大的汗珠，她们眼里的红血丝告诉了我，她们可能有的已经奋战一夜了呢，想到这我眼眶红了，谢谢你们，我们的白衣天使，我知道一直是你们在为我们负重前行。我向她们深深的鞠了一个躬“您们辛苦了，谢谢你们”白衣天使笑了笑说“不客气，小朋友，这是我们应该做的，最近尽量不要外出，外出戴口罩，勤洗手消毒哦。”
疫情无情，人有情，我相信只要我们大家团结起来一起抵抗，疫情很快就会过去的，为我国政府点赞，为白衣天使们点赞，为我们自己点赞，加油南京，加油中国。
抗疫我们在行动作文 篇十八
隔离服面料厚重的摩擦声，鞋底与地面相击，仪器滴滴地响动，金属托盘叮当作响，苍白的天花板宣告危机来临。运送病人和物资的车辆人群不间歇地来往于医院前，暗夜里雨冷冷地拍着。手电筒放出一束光，微小而耀眼，穿透整片黑暗，以雨帘难以割断的执着，背负照亮路途的责任。这是萤烛末光的有力。
责任是最好的填充物，它与生命交织相连。握着责任的磁针石，有的人像既定方向进发。“你的瀑布发声，深渊与深渊相接。”扛责任于肩头的白衣战士推开一扇扇生死门。风华正茂的他们在病床前忙碌，请战书上一抹抹鲜红指印，“不计报酬，不论生死”写满了医者的铿锵宣言，钟南山院士耄耋之年临危受命。他们义无反顾地逆行，把时代扛在肩上成为责任，构成即将破土而出的春，足以增补日月。太多人却站在漩涡的外面，若无其事。
无知者无罪吗？那么不是主动伤害而是无意间铸成的错谁来承担？天大的错、捅出的巨大的窟窿落下来，铸错的人远远避着，不愿用肩扛。被问责的人从一环推向一环，一堆变成另一堆。每个人都可以扬着无辜的脸庞，犯错的人也可以瞬间理直气壮，好像从没什么与自己有关。想要躲避的人永远不缺少避身所，我们从孩童时就开始害怕犯错被追究而躲在小小的盾牌后面，可是而今一个个都成为立身天地的人了，在生命构筑的理智与良知面前避无可避，躲无可躲，责任担当是用理智和良知一砖一瓦砌成的。
开口说话要承担对信息片面分析导致错误的责任，语言的不断传播会扩大错误，在血写的事实面前谣言触目惊心；看似喧嚣实则沉默要承担处于社会丝毫不愿有所影响，不愿行动的人在飞驰的时间面前无动于衷，错过了时机；铸成错误的人要承担弥补和改变的责任，每件事都有根有底，有潜在逻辑，自己心里其实知道与自己有关，迅速原谅自己不应该是你的行动；在时代上扮演着不同角色的人们，被责任声声召唤，远处的涟漪一圈圈地波及着遥远的地界，这涟漪推到眼前来了。所处的位置自有其轨迹，沿着它活成一束光，再微小也穿透一切迷惘和创伤，这是我们的担当，演着永不落幕的话剧。我们行走在长长的黑暗隧道，需完成的路途不能中断。“我只知道有更勇敢的人还在前面跑着，这便是我也必须勇敢的原因。”
“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。”中国展现的负责任大国担当，增添了国际社会共同努力控制疫情传播、战胜疾病威胁的信心。中国发现疫情、分离病毒、分享病毒基因序列并与世卫组织和其他国家分享，速度之快令人印象深刻。大国担当由此可见，中国速度一次次见证奇迹。我们是大国公民，我们责无旁贷，应该成为国之重器，国之利器。
《切尔诺贝利的祭祷》中的灾难下，人类也是这样的渺小与无力。书中说切尔诺贝利是一个及时的提醒和隐喻，我想这次也是。灾难总一场场无可预料地袭来，成为看不见的狱吏，不择期的审判。历史不乏灾难，布满齿轮的社会环环相扣着，每个位置上的人都应被历史洗亮浊目，刻下坚韧的表情。生命的实景不要归于空无，对自然和生命的敬畏理所当然成为我们的责任。
偶然看到2003年的感动中国颁奖典礼，感动于那时67岁的钟南山院士所说：“你想让人家干一件事，首先自己要去干。”颁奖现场的主持人白岩松和敬一丹也同而今模样不同，各行各业的他们从风华正茂会一路走到白发苍苍，为了肩上重担。
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,北宋大家张载这样说。
曹植《求自试表》“冀以尘雾之微，补益山海。萤烛末光，增辉日月。”我们是尘雾之微，也是萤烛末光。而信仰作舟，用生命向使命的承诺将成为责任，尘雾足以构成起舞的灵魂，光源也可以点亮所有。无远弗届，我们终将抵达。
在前线工作者争分夺秒地治病救人时，媒体、网络上的批评与反思也一直在进行。也许有的言论犀利刺耳，也许有的指责偏颇狭隘，但它们大多都出于一个目的——希望今日所见到的种种失误，在今后不再出现。反思灾难，既是对幸存者的负责，也是对受难者的告慰。易中天说：“在一次又一次的灾难来临后，我们除了痛悼生命的逝去，还要学会强大和抗争，寻求在灾难中不断的成长，而不是踏着逝去者殷红的鲜血，去欢呼胜利！”
可我们在惊叹之余，更多的是反思。日本很注重文化的继承与发扬，他们并不人人都懂汉诗，但他们请教了懂汉语的研究者，用心地挑选出最恰当、最温暖的诗词写给我们。反观我们，“出门打断腿，还嘴打掉牙”“带病回村，不孝子孙”等所谓“硬核”的口号标语随处可见，“武汉加油”“坚决战胜”成为近期热词，这些或幽默诙谐或简洁明快的字句，却在一句唐诗面前，显得空乏又生硬。
时代的高速发展为文化的传播提供了更好的媒介，却很少有人愿意在琐碎繁杂的生活中停留下来，用心体味文化的精髓与魅力。我们习惯了华丽堆砌的辞藻，便将诗词名著抛之脑后；我们喜于随波逐流，便将冥想思考弃之角落。人们沉溺于单一的愉悦，追求即时的满足。当网络热词成为时尚，当人们在“娱乐至死”中沉沦，不知不觉，经典一个接一个的淡化，传统一点一点消失，文化在记忆深处蒙上一层层尘土。正如木心在《文学回忆录》中写道：人类文化的悲哀，是流俗的易传、高雅的失传。
抗疫我们在行动作文 篇十九
我们的祖国能有今天的繁荣昌盛，与我们全国上下共同的努力是分不开的。就在2023年的春节我们的祖国“生病”了，一种新型冠状病毒悄无声息地“袭击”了武汉。之后快速蔓延到了全国各地，随后各个城市传来了封城，居家隔离的消息，我们这也不例外，整个城市像是被按下了暂停键，大街上失去了往日的喧闹，药店的口罩早已脱销，这时人们才意识到病毒的严重性，都呆在家里自我隔离。
当人们都在家里忐忑不安的时候，一群英勇无畏的逆行者站了出来，他们逆流而上，毅然决然的奔赴武汉，美丽的白衣天使，众多的志愿者，哪里有困难哪里就有他们的身影，“舍小家为大家”。还有我们84岁的钟南山爷爷，在人民，国家最需要他的时候，再次“挂帅出征”，抗击病毒。他们逆行的身影是最美的风景线，是寒冷冬月里的一股暖流。
面对疫情，武汉在短短几天内就建成了火神山医院，堪称建筑奇迹，而奇迹的背后，有无数逆行而上，负重前行的建设者。哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行!
84岁的钟南山爷爷谈到疫情几次哽咽，73岁的李兰娟院士每天只能睡三个小时，身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇咬牙坚守岗位，各地援鄂医疗队不顾风险，“最美逆行”……新型冠状病毒感染的肺炎疫情突如其来，无数英雄勇赴险境，筑起一道守护生命安全的稳固长城。他们品格可昭日月，精神感人至深。
“一方有难，八方支援”全国人民有钱捐钱，有物捐物，有力出力，大批物资从全国各地涌向武汉。许多明星、网红、企业家纷纷慷慨解囊为武汉捐款，除了捐款外，还有很多企业提供各种物资，比如山东的蔬菜，黑龙江的大米，美的空调，京东的物资，马云连续三次捐款捐物，还有一些匿名的捐款者。
其中我最感动的是一位环卫大爷，在山东日照，一位头戴环卫帽子的大爷，来到东港公安局西湖派出所，放下一个纸包转身离开。派出所民警打开纸包，里面是12000元钱，一张纸条写着“急转武汉，为白衣天使加油，我的一点心意，东港环卫”，网友们纷纷点赞，说这是佝偻的身躯，伟大的背影，高尚的心灵。就是有这样一些人，在平凡的岗位做了不平凡的事，为你们点赞。
抗疫无国界，患难见真情。湖北疫情发生后，国外的很多国家也纷纷向武汉伸出了援手。比如俄罗斯先后三次向中国捐款，还捐赠了许多医疗物资。还有巴基斯坦、日本、韩国等很多国家，其中日本在捐赠中国医疗物资时，在其中一款医疗包上写了“山河异域，风月同天”八个字，这几个字在网上引起了热议，大家感受到了来自日本人民的关心，验证了患难见真情。
感谢奋战在一线的白衣天使们，感谢为疫情坚守在工作岗位的交警叔叔们，感谢为疫情奔走的志愿者们，你们辛苦了!希望我们能够早日战胜病毒，这样又可以回到美丽的校园，快乐地学习和玩耍，武汉加油!中国加油!让我们期待着春暖花开时胜利的消息!
生命中总会有人成为一种指引，心中藏有大爱，不计回报，一心为别人着想，就像一盏明灯照亮你前行的路。苦难是一种盔甲，能让伤口结茧，让你释怀和坚强。生命有爱，人间友情。
抗疫我们在行动作文 篇二十
众志成城，我们在行动！
2023年的春节，真叫人永生难忘，一场没有硝烟的战争打响了——新型冠状病毒肺炎感染正在危害着人类的健康与生命。这场瘟疫从湖北武汉爆发，逐渐向全国各地蔓延。在这防控疫情的紧要关头，那些奋斗在一线的战士们正日夜不歇地工作着。
正月初二，我和爸妈打算去亲戚家拜年，临出门时爸妈的手机收到了村委会发来的取消所有宴请聚会的短信通知，爸爸看罢，神色凝重的叹道：“看来严峻了！”和妈妈叽里咕噜好长时间，然后就开始了电话拜年，我的心咯噔一下“哎呀！小姨家好吃的零食我无福享受了，吕山奶奶做的美味饭菜，我也没得尝喽！连一年一度的外出旅游也成了泡影。”原本热热闹闹的春节，现在连家人相聚，亲朋好友见面也不行了。
我的家庭也加入了这场“抗疫战争”中。正月初七，我们回了长兴，刚到小区，爷爷就打来电话说加入了村里的志愿者队伍，妈妈在电话里埋怨几句后就叮嘱爷爷注意防护，第二天妈妈自己也成了小区的志愿者，爸爸虽不是一线的医护人员，但也是一名医生。家就变成我一个人的孤寂了。我这几天都在家里宅着，头上都要长青苔和绿草了。可妈妈告诉我这次疫情很严重，一个人得病会传染给和他接触的其他人，而且这病还有潜伏期，很多人得病了却不自知，一线的医务人员抗战疫情辛苦又危险，我们国家为了医治病人也花费了大量的人力物力财力。为了不扩大疫情，全国人民都必须众志成城，担起肩上的责任，减少人员流动。而我们身边还有一些人不把它当回事，就我们小区里还有人在请客聚餐，在往年这是正常的事，但是现在却是极其危险的事情，还有一些人，明明从外地回来却不肯说实话怕被隔离，所以像妈妈这种志愿者就是分布在各个小区做基础的排查工作。爸爸呢虽不是一线的抗疫人员，但照顾好他的病人是他的职责。现在非常时期，我当然也不能去他那玩，就乖乖的呆在家里，哪都不要去。
真希望这场没有硝烟的战争早点儿结束啊，这可恶的病毒把我闷在家里，都快憋“发霉”了！
希望能早点完成疫苗，一线的医生们也能好好休息，隔离的居民能早日康复，尽快扫除疫情。武汉加油，中国加油！