篇一：党员每季度的思想汇报优质
成为一名预备党员以来，我在企业领导的关心和同事的帮助下，我已逐渐适应了工作与社会生活，同时通过努力，向着合格的企业员工不断努力着，也是在这样“转变”的环境中，我对党的认识水平也有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义，使我在工作、学习、思想等各方面都有了更加明确的目标和更强大的动力。在入企的这段时间里里，我始终以党员的标准严格要求自己，认认真真的学习、勤勤恳恳的工作、踏踏实实的做人。现向党组织汇报我近期的思想情况如下：
一、思想方面
工作与学习故然重要，但要保证两者能沿着正确的目标和方向前进，就必须不断加强思想政治修养。这一年来，除了自觉学习党章外，我还经常阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解。通过不断的加强思想政治修养，使我在工作和学习等各方面都有了更大的动力，更加明确工作和学习的目的，而不盲目。
二、工作方面
在企业领导的关心下，项目部、施工队同事、师傅的帮助下，经过近一个月的施工学习，我逐步掌握了线路工程的线路复测、基础浇制等工作。回想这段时间的工作，艰苦、却快乐，工地一线施工也让我明白，企业里不像学校，考试突击便可，工作需要却需要不断地付出努力，汇聚点滴，踏实认真，坚持不懈，这也逐渐成了我工作的目标，时刻鞭策、要求着自己。
三、学习方面
目前，专业知识缺乏、实践能力差是我现阶段的情况，所以学习成为我最为关键的任务。在工作中，我仔细观察，善于询问，不断向师傅、同事学习现场操作经验与技能，同时下班后按计划拓展自己的知识面，阅读施工指导书、方案及有关本专业的教材，消除知识盲点，尽快熟悉专业范畴。学习的主要目的是为了加快工作适应性，充实自己的业务理论知识，使自己尽快适应工作，达到企业对员工的基本要求，这样才能使自己在工作中发挥更大的潜能，提高业务水平和工作质量，顺应企业发展的需要。
在取得进步的同时，也发现了自己不足。一是工作业务方面还需要不断努力学习，目前还存在很多业务盲点，技能缺陷，要通过积极的现场实践与学习来弥补工作上的不足;二是要善于自我总结，反思，做到举一反三。
以上是近期在工作、学习、思想等方面的汇报，在今后的工作中，我要不断努力，积极进取，不断完善工作能力，提高自我思想觉悟，把工作与思想相结合，同时推进，两面提高，争取早日成为企业合格员工。请党组织进一步地考验我。
此致
敬礼!
汇报人：_
篇二：党员每季度的思想汇报优质
本人，x年7月毕业于济宁医学院临床医学专业，至今工作于张店区中医院，现在内一科任职住院医师，于20xx年7月至今在我院工作一年多;在工作过程中，全心全意为病人服务的思想，待病人胜亲人，始终坚持以病人为中心，在院领导、科主任、多位上级医师的指导下，我努力工作、学习，将书本理论与临床实践相结合，努力钻研外科专业知识体系，在实践过程中我取得了不少成绩，同时也逐渐认识到临床工作的复杂性、多样性，了解到了一些内科疾病的诊疗新进展。现将本人这一年来的思想、工作、学习情况作简要总结：
一、思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。
首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，我还认真学习了马列主义，毛泽东思想，邓--理论，三个代表重要思想，自觉树立高尚的世界观、人生观，树立社会社会主义荣辱观，用先进的思想武装自己;其次理论学习还要在行动上落实，注重其对实践的指导意义，自觉地践行八荣八耻，时刻用其来约束自身行为，改正不良习惯，继续发扬优秀传统。另外，除了干好自己的本职工作外，积极参加与配合医院组织的各项活动，维护领导、团结同志，工作任劳任怨、积极主动，取得了同事们的一致好评与认可。通过努力，我感到自己的政治素质有了长足进步。
二、在业务上，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。
作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有五年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在领导、同事的帮助下，能够很快融入到工作中。在日常生活中，我认真服从领导安排，遵守各项规章制度和各项要求，养成良好的工作作风。 在内科实践工作中，我深切体会到作为内科临床医生的应具备的素质和条件，在上级医师的指导下，我逐渐对内科常见病、多发病的诊断、治疗有了较多的认识，作为住院医师对病人从入院-住院-诊断-治疗及出院-复查有了很好的掌握，经过不断的学习和训练，我已能熟练掌握本科室常见病、多发病的诊疗方法。内科工作是复杂多样的，在工作中也产生了一些经验教训，如对于一些不常见的病状缺少认识，这些经历教训我视为宝贵的经验，更对自己以后的诊治水平有了清醒的认识，提出了更多的要求，在以后的工作中要更细心全面询问查体，积极学习先进的临床知识，争取早日成为病人心目中满意放心的医师。
三、学习生活上，完成了学生角色的转变，完全进入工作状态，努力开展工作。 由于进入了一个完全陌生的工作环境和生活状态，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是医院里宽松融洽的工作氛围、良好的医疗环境及学习发展机遇以及在各级领导、同事的关心和帮助下，让我很快完成了从医学生到医生的转变。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。通过近一年的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就，不辜负领导们的期望。
过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想政治、业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，在各级领导和同事的帮助下，通过不懈地努力，加强我的自身能力。更好的为人民服务。
x年xx月xx日
篇三：党员每季度的思想汇报优质
敬爱的党组织：
时光飞逝，20xx年很快又要过去了，在中心领导的关心和同志们的帮助下，通过自身不断的学习和实践，我对党的认识水平也有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义，使我在工作、学习、思想等各方面都有了更加明确的目标和更强大的动力。在这一年里，我始终以党员的标准严格要求自己，认认真真的学习、勤勤恳恳的工作、踏踏实实的做人，并取得了一些进步。下面我将忠诚、老实地向党汇报20xx年的工作、学习、思想等方面情况。
一个人要在社会上实现他的人生价值，必须不断地付出努力，工作兢兢业业，为社会创造财富，全心全意为人民服务，无论周围环境怎么变化，我始终以为人民服务这一目标鞭策、鼓励自己，使自己对工作永远保持信心和干劲。
工作不忘学习，要边工作边学习，我很赞成这个观点，且一直也是这样做的。工作过程中，我还不断向单位（班里）其他同志学习，拓展自己的知识面，消除一些知识盲点，这些对实际工作有很大的帮助，较大地提高了效率。另外，我还经常阅读有关本专业的杂志、报纸。不断学习的主要目的是为了更加充实自己的业务理论知识，使自己不会在飞速发展的信息社会中落后，能够在工作中发挥自己更大的潜能，不断提高业务水平和工作质量，更加顺应企业发展的需要。
工作与学习故然重要，但要保证两者能沿着正确的目标和方向前进，就必须不断加强思想政治修养。这一年来，除了自觉学习党章外，我还经常阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解。通过
不断的加强思想政治修养，使我在工作和学习等各方面都有了更大的动力，更加明确工作和学习的目的，而不盲目;使我在缤纷复杂的社会中能分清好与坏、正与邪;自觉抵制了西方资本主义腐朽思想的侵蚀，对近年来所发生的几个大的政治事件有正确清醒的认识，自觉抵制了不良意识的侵害，从而树立起正确的人生观和为社会无私奉献的价值观。
在取得进步的同时，也发现了自己的一些不足之处。在工作与生活中，自己有时不太注意汲取，习惯于凭主观意志办事，缺乏主动性和创造性，影响了自己进步与提高的速度。在语言表达和协调问题的能力上，也需要进一步提高。
以上是我在工作、学习、思想等方面的汇报，在今后的工作中，我要把为人民谋利益的良好愿望同本职工作统一起来;把为人民服务的决心同过硬的业务本领统一起来，更加努力地做好本职工作，完成领导交代的各项任务。请党组织进一步地考验我。
此致
敬礼
汇报人：
20xx年x月x日
篇四：党员每季度的思想汇报优质
敬爱的党组织：
这是我大学的第三年了，也是在大学里面的最后一个学期，在这一年里自己在党支部里学会了很多东西，无论是在思想、工作、生活上都比以前有了进步。我们就要进入真正的社会了，在这里我们更要坚定我们的理想不要被社会存在的不良因素影响。
一个国家，一个民族，一个政党要有理想，一个人也不能没有理想。
为了实现共产主义这个最终的理想，我们在脚踏实地地走好每一步。共产主义这个伟大的理想是要我们所有的共产主义着时刻铭记于心并为之奋斗一生。作为一个应届毕业生，我们的理想是什么呢？作为一名预备党员，我们的理想又是什么呢？
理想是人生的精神支柱。一个人活在世上，不能仅仅满足于物质上的享受和感官上愉悦，更需要有崇高的精神寄托。有了远大的理想，才能在各种_和压力面前，不改初哀，始终坚定的信念和革命的乐观主义精神。一个人如果没有理想，他就没有目标，或许有的人在日常的生活中，我们的理想或许是随着现实的不断变化而不断改变的，但是最终的理想也是不断的丰富自己，使自己做一个对社会有贡献的人，而不是一个被社会淘汰的庸人。
作为一名共产党人，我们得理想便是实现共产主义，实现共产主义是一个漫长的过程，需要一代又一代共产党人的长期奋斗，这就需要我们把共产主义远大目标与"达到这个目标的具体步骤和具体措施"紧密联系起来。现在，建设中国特色社会主义就是全体党员的共同理想，党在现阶段的基本路线、方针、政策，无一不是为实现这一理想所采取的具体步骤和措施。对于每一个党员来说，坚持崇高理想的具体表现，就是从实际出发，立足岗位，做好每一项具体工作。
无论我们是作为一名大学生还是共产党员，两者之间的理想是有联系的，这种联系不仅体现在最终的目标上，更重要体现在我们在实现这两种理想时的过程。实现理想的过程，实际上也是人生磨练的过程，崇高理想实现之时，也就是人生价值体现之际。
但是，要顺利达到个人人生的彼岸，实现自己的人生理想，俊满腔热情不行，关键在于勤奋学习、勇于磨练、立足本职、岗位建功。我们在实现自己的理想时一定要有坚定的信念，理想与信念是联系在一起的，所谓信念就是指人们坚信自己所干的事业，所追求的目标是正确的，因而在任何情况下都能毫不动摇地为之奋斗，还记得小时候上学时学到的一篇课文，"千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲，粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间"，于谦的《石灰吟》表达了追求高尚情操的坚定信念。我们就是要有这种坚定性有这种为理想甘愿牺牲一切的精神。如果没有这种坚定的信念，那就会遇困难就退缩，遇到风险就躲避，甚至迷失方向，步入歧途。
自己的梦想列到纸上以后，就开始分秒必争地把它变成现实，从易到难，一件件去实现，如果一个人对现实自叹自怨，大事干不了，小事又不想干，那么，到头来就是一场空。我们要从点滴做起，就是要在自己的岗位上，尽我力，竭我才，哪怕暂时默默无闻，也持之以恒地干下去。当年诸葛亮也不是坐等刘备"三顾茅庐"，他没有锲而不舍"以谋为主"的储备，也不会有先主三请之遇。
作为一名毕业生党员现在，我要离开母校，带着毕业证书，证明我三年所取得的一切。我可以说现在，我对生活基本没有规划。我知道很多人认为他们已经把生活规划得很好，但结果是不论是谁，我们都一直生活在起起伏伏之中，未来如何，我们一无所知。
人生自有其轨道，取其所需，书写自己的篇章，在人生的道路上，我们开始认识到我们并不是人生的作者。我们开始懂得人生是用来生活而不是用来浪费的，人生的收获源于我们真心许下的诺言--为我们爱的人，为了爱我们的人，为我们值得付出的理由。作为一名即将毕业离校的大学生党员，你们的学姐我希望每个人都能领悟这些收获。在未来各自人生道路上、各个阶段去寻找属于你们自己的收获。
现在，经管已经成为了我人生过往的一部分，成为我骄傲的源泉、知识的源泉、力量的源泉、使我难以忘怀的地方。
作为一名毕业生党员，我想说我一定不辜负党组织对我得培养与信任，我在大学做到了一名学生预备党员，就是学生中的一面旗帜，更要在企业中发挥共产党员的先进模范作用，让一名党员成为企业的一面旗帜。
汇报人：___
20__年__月__日
篇五：党员每季度的思想汇报优质
敬爱的党组织：
经过第四季度的学习，我了解到了社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。而校园就是其中的一个分支。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。可以这样说，和谐二字简洁、生动而又朴实无华地反映了中国人心灵深处对于人、社会与自然最深刻的理解，是对中国文化和中国哲学精神最精辟的诠释。
学校是一方充满了浓郁文化气息的净土，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神。凝聚产生力量，团结诞生希望!一棵参天大树也是由你、我、他共同栽培的，在学习上，你帮我，我帮他，团结互助靠大家，在比赛中，你努力，我加油，互相帮助是一家。在现在，作为一名大学生，也是作为一名预备党员。我们更应该为校园的和谐发展献出自己的一份力量。和谐校园，从我做起。
而我认为，要建设和谐的校园，最重要的是要做到以下几点：
第一就是团结。俗语说得好：人心齐，泰山移。主席也曾经说过：团结就是力量。可以这么说，校园和谐的基础，就是人与人之间的理解，及在理解基础上所建立起来的团结精神。
第二是理解。理解是人与人之间消除隔阂、实现心灵对话的基础，是体现校园和谐对每一个个体的人的尊重，而在理解的基础上形成的团结精神又是做好每件事的重要保障。现代社会飞速发展，如何使自己在利益诉求多样化的社会中摆正位置，是我们每一个人都无法回避的问题。这里我想借用的古人的一句话与大家共勉：不患人之不已知，患不知人。孔老先生的意思是说：一个人不要总是担心和埋怨别人对自己的误解和非议，而应该首先提醒自己是否去理解了别人。如果我们大家真正领会、做到了这一点，那么建立一种健康和谐的人际关系，营造一种团结向上的工作氛围就并不是想象的那么困难。
第三是善于倾听。做好师生工作，理顺情绪，化解矛盾，凝聚人心。学校领导应该重视听取各方面的意见，解决问题、化解矛盾。加强与不同层面教职工沟通与交流。
第四是加强教育。增强师德意识，加强对广大师生的思想道德教育。营造和谐的人文环境和校园文化环境，使师生焕发积极向上、朝气蓬勃的凝聚力和向心力。第五是加强学生的第二课堂教育。以此来充实学生的校园生活，有效地引导并组织学生开展一些有益的校园内、校外活动，增强学生的集体意识和竞争的意识和提高学生的思维能力和创造能力。
作为新一代的大学生，一名预备党员，我们更应该在呼吁共建和谐校园，努力学好科学知识的同时，与同学团结友爱、互帮互助，让民族之花开遍祖国每个角落。
以上就是本人第四季度的思想汇报!
此致
敬礼!
汇报人：___
__年_月_日
篇六：党员每季度的思想汇报优质
敬爱的党组织:
作为一名入党积极分子和当代大学生，我必将把“__”重要思想贯彻到自己生活的各个方面，努力学习，积极探索，无私奉献，接受党的考验，在前进中充实和提高自己。高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“__”重要思想，走中国特色社会主义道路是当代青年执着追求真理的必然之选。从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，走在时代前列，争做时代先锋，是我的责任，也是我的光荣。牢记“__”重要思想的要求，为民族复兴尽心尽力，我们青年一代有能力担负起建设小康社会的使命，与时俱进，开拓创新，求真务实。经过三个月时间的自己学习和党员的帮助，本人在思想上积极向党组织靠拢，在工作中向党员同志看齐，对党的认识更加深刻。现将本人思想情况汇报如下:在思想政治方面，我继续认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，不断加强自己的思想政治修养。通过对党章的学习，使自己在政治上、思想上、行动上始终与党组织保持一致，坚定共产主义理想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇。
在工作方面，发扬积极进取的工作精神，树立良好的工作作风。工作上自己能够严格遵守站里的规章制度，始终保持严谨认真的工作态度。在救助管理工作中，当遇到上门求助的残疾人、老年人和未成年人，都先接待，再帮助他们解决目前所面临的种.种困难。对于好逸恶劳、不劳而获，不属于救助对象的青年人，都认真，耐心的跟他们做好思想工作，使他们回到社会自谋生路。总之，这样做，是为了给被救助者一种温馨感，使他们处处感到社会的温暖。
在学习方面，继续加强党的知识及理论的学习，提高到保持党的先进性的高度来认识。认识到_要掌握做好本职工作的知识和本领，一靠学习，二靠实践。要干一行，爱一行，学一行，钻一行，精通一行，努力成为本职岗位上的内行和能手。
总之，_应该成为学习的模范，不但要学习“三个代表”重要思想，而且要学习科学文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。
自从成为一名入党积极分子，我对党有了更深一步的接触和了解，一点一滴地感受到身边许许多多党员默默的无私奉献，深深地体会到党的正确领导意义所在。我坚信，在以胡同志为的党中央领导下，一定会把握重要的历史机遇，继承和发扬优良传统，解决思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，中国必定能赢得宝贵的发展时间。以上是我在思想、工作、学习方面的汇报，在接下来的工作中，我要总结工作和生活中的经验和教训，认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，争取早日加入党组织。
此致
敬礼!
汇报人：_
_年_月_日
篇七：党员每季度的思想汇报优质
敬爱的党组织：
第三季度以来，在党组织的怀抱中，以及党支部和周围同志的帮助下，自己在社区的工作、生活等各方面都有新的提高和长进，感受和体会也很深。现将第三季度的思想情况汇报如下：
一、加强业务学习，不断提高业务素质，努力在自己的新工作上做出更大贡献
我在工作中，从对社区工作的感性认识上升到了理性认识，从对党的知之甚少到充满希望和信心，这个过程是因为我不断接受党组织的谆谆教诲与指引。我深知自己的时代使命，在好好锻炼工作能力外，我还要积极要求进步。同时我十分注意对日常工作的积累与总结，我想自己的工作经验一方面是自己工作的积累，更重要的是自己在这样的工作岗位上、有这样的工作机会，是领导和同事们信任和支持的结果！正因如此，我将更加珍视自己的岗位，以无比的热情与努力争取更大的进步。
二、工作中，严以律己，宽以待人，向身边的党员模范学习，起相应模范带头作用
一直以来，我在平时工作中，始终严格要求自己，模范遵守单位的各项规章制度，时刻严格要求自己，有条不紊地做好社区里各项工作，努力起的表率作用，协助大家开展各项工作。生活上，我虽然年龄不是很大，但我保持我是一名共产党员的心态在生活中关心同事们的点点滴滴，让他们觉得党员的榜样和光辉时刻在身边。同时，我还积极向身边党员靠拢，学他们的精神实质，做到在工作中克服浮躁心态，珍惜自己的岗位，牢固树立为后勤保障事业无私奉献的精神，把个人的追求融入到后勤保障事业之中，把自己所在岗位的每一件事做好、做到位，这是我最对工作的最低标准。
三、缺点与不足
通过自己查，同事帮、领导点，我认识到自己在工作中还存在很多的不足与缺点，通过缺点定措施，有助于我在今后工作中更好的开展工作。我的缺点与不足自己总结有以下几点：
1、政治理论学习深度不够，缺乏深厚的理论功底和素养。
2、在工作过程中，缺乏主动性，今后我应加强学习不断提高自己的管理水平，工作中不断总结经验。
3、对同事关心不够。具体表现：和同事们的联系不够，缺乏交流；工作中对同事们的关心不够；业务知识不够精通，钻研不够。我这方面的缺点。
回顾这一段时间的工作，我基本完成了本职工作，这与领导的支持和同事们的帮助是分不开的，以上是我第三季度的思想、工作方面情况的总结，不全面和不准确的地方，请批评、指正。
此致
敬礼
汇报人：x
x年x月x日
篇八：党员每季度的思想汇报优质
通过学校党校的培训及自己不断地学习党的知识，经过外国语学院党支部的考察，批准我于20__年__月__日加入中国共产党成为了一名光荣的预备党员。自从被党组织批准成为预备党员以来，更是以一名正式党员的身份来严格要求自己，认真学习党的章程，积极参加党支部活动。现向党组织汇报一下我近期的情况。
一、在思想上
我主动加强政治学习，并且经常看新闻，关心时事政治。利用业余时间认真学习党史和党章，明确党员的权利和义务，在思想上和党组织保持高度一致。作为一名预备党员，我更要加深对党的认识，增强自己的党性，积极学习党的创新理论知识，从而更好地成为一名合格的共产党员。
二、在学习上
我始终以一名预备党员的身份要求自己学习放在首位，并努力配合好学习委员加强对班级同学在学习上的管理，我们通过主题班会的讨论制定出一套切实可行的班级学习方案，在全班营造出一种“比学赶帮超”的学习氛围，使大家以最 好的状态迎接英语专业学生生涯中最重要的考试——英语专业八级，我相信全班同学定能打好这场战役取得胜利。除了学习英语专业知识外，我会利用课余时间学习法律知识，提高自己的法律意识，在日常的学习中我取得了较好的成绩，起到了一个预备党员的模范带头作用。
三、在工作上
作为班里的班长，同时又是一名预备党员，我更加不断地加强学习，提高自身修养，改善工作方法。在过去的__月份中，我认真做好本职工作，积极地配合辅导员和任课老师们，协调好班级里的各项任务，对于班级的动态积极地和辅导员沟通，在老师们的指导和帮助以及同学们的配合下，我较好的完成了各项工作。我始终会以饱满的热情和负责的态度投入到组织交于我的每一项工作当中，及时地、保质保量地完成每一项任务。
四、在生活上
我时刻不忘记自己预备党员的身份，尽力做到物质生活简单朴素，精神生活丰富多彩。我保持积极向上的心态，努力做到乐于助人、关心同学，加强和同学们沟通、交流，尽自己的能力为同学们排忧解难，积极地传播正能量，处处体现一名预备党员的模范带头作用。
总之，在这段时间里，我在组织的关怀与培养下，认真学习、努力工作，政治思想觉悟都有了很大的提高，个人综合素质也有了较好的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的学习、工作和生活中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，继续改正自己的缺点和不足，争取在思想、学习、工作和生活等方面有更大的进步。
以上是我近段时间的基本情况，希望党组织及时给予我批评指导，我会虚心接受意见，不断改正缺点和不足，从思想上、行动上向党组织靠拢。
恳请党组织在实践中考验我!
此致
敬礼!
汇报人：_
20__年_月_日