中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (一)
亲爱的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，共同培养学有潜力、健康向上的小萌娃，促进“五项管理”在我园落地生根，现将加强“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校携手共同助力孩子健康成长！
作业管理
将严格落实教育部关于作业的相关要求。如有特殊需求，请您及时沟通。
向家长建议：
1、培养学习自觉性。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
孩子正处于生长的阶段，足够的睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。
向家长建议：
1、重视孩子睡眠健康。每天睡眠时间达到10小时，才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。
2、帮助孩子养成良好的时间观念，制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息。坚持劳逸结合、适度锻炼，为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，提高睡眠质量。
3、合理规划时间。
体质管理
健康的体魄是生活与学习的根本，我园坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一，在园内保证每天的锻炼时间，增强体魄。
向家长建议：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。另请家长一定留存好学生医治伤病的相关发票，学校将协助家长依法依规向保险公司理赔。
读物管理
为培养孩子良好的阅读习惯，学校开展校园读书活动，让读书成为师生的生活习惯，建设书香校园；指导亲子共读，建设书香家庭；营造爱读书、读好书的良好氛围。
向家长建议：
1、鼓励孩子阅读，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。课余时间多带孩子去正规书店、图书馆走走，为孩子购买健康、积极的读本，内容丰富、体裁多样的书籍，一定杜绝盗版等非法读物进入孩子的世界。兼顾课外读物的题材、风格、表现形式，贯通古今中外。
2、设立亲子阅读时间。对孩子阅读的书籍做到熟知，提前阅读。尽可能做到每天阅读半小时，和孩子一起读书，分享读书成果，做好阅读手帐，营造书香家庭氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、请您鼓励孩子积极参加班级、学校举行或者是推荐的各种读书活动。
手机管理
电子产品的不合理使用会导致学生无法正确的安排自己的学习与生活，我园通过多重形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。
向家长建议：
1、按照上级规定，上课期间禁止一切电子产品进入课堂。
2、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免孩子遭遇网络暴力，进而发生极端事件。
3、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
4、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (二)
亲爱的家长朋友：
您好！为贯彻落实教育部对幼儿园手机、睡眠、读物、作业、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，幼儿园结合实际，制定了落实“五项管理”的工作实施方案，设计了具体实施细则，多种举措推进，全力保障幼儿的健康成长。现将xx幼儿园落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与幼儿园一起承担起监督和教育的职责，让我们携起手来，共同促进幼儿的健康，为幼儿的成长助力！
手机管理——让孩子精神富起来
为保护幼儿视力，防止沉迷网络和游戏，促进幼儿身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，幼儿园对幼儿使用手机管理做出明确规定，禁止幼儿在无监护人管理和引导下使用手机或平板收听音乐、故事和阅读绘本无关的内容。
为把相关要求落到实处，幼儿园特向家长提出如下建议：
1、请家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立良好榜样。
2、营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，不建议为孩子配备电话手表、运动手环等电子产品。
睡眠管理——让孩子元气足起来
充足良好的睡眠是幼儿有效学习和健康成长的重要保障。《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出：“保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。”我园午睡时间为12：00-14：20。
为保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：
1、引导孩子自主管理、规律作息、按时就寝。孩子就寝时间一般不迟于21：00。
2、睡前避免看刺激的动画片或进行易兴奋的游戏活动。建议家长睡前陪孩子进行亲子阅读，或是听一些舒缓音乐，帮助孩子放松身心。
3、营造良好的睡眠环境。在孩子入睡前减少噪音、关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度。
4、给孩子选择舒适的睡衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。
读物管理——让孩子底蕴厚起来
幼儿园设有阅读区，并提供大量的绘本、幼儿读物供幼儿欣赏阅读。
为培养孩子的早期阅读兴趣，给家长的相关建议如下：
1、坚持每天和孩子进行亲子阅读，分享读书体会，营造家庭读书氛围，培养良好的阅读习惯。
2、鼓励孩子积极参加班级和幼儿园举行的各项阅读活动。
3、为孩子购买读物时，请选择正规厂商出版，内容健康、积极向上、适合幼儿阅读的绘本或幼儿读物。
4、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
作业管理——让孩子任务精起来
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，游戏是幼儿生活的主要内容，幼儿天性是爱玩游戏的。因此，幼儿园作为专门的幼儿教育机构更应顺应幼儿的天性，要杜绝“小学化”倾向，严禁以小学教育方式、方法，提前教授写字、拼音等小学教育内容，严禁布置书面家庭作业，不得给家长布置或变相布置作业。
幼儿园无书面作业，有时教师会根据主题活动鼓励幼儿完成亲子作品或游戏小任务，增进亲子之间的情感交流。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
1、培养孩子完成任务的自觉性，在孩子需要帮助时，及时给予帮助。
2、多陪孩子玩游戏，培养孩子良好的学习品质。
体质管理——让孩子体质强起来
拥有健康的身体是生活和学习的根本保证。《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出：“幼儿每天户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。”xx幼儿园联合罗东卫生院每年为幼儿进行一次健康检查包括：幼儿进行身高、体重、视力测查、血液常规测查。
为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：
1、鼓励孩子坚持参加体育锻炼和游戏活动，进行适合孩子身心特点和年龄特点的运动，培养幼儿跑、跳、钻、爬、攀登、投掷、平衡、拍球等动作技能，培养孩子的身体协调性和动作灵敏性。
2、引导孩子在游戏活动中既要克服困难，更要量力而行，以免造成不必要的损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来和民族的希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开幼儿园、家庭和社会各界的密切协作。让我们家园携手，共同助力孩子全面、健康成长！
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (三)
亲爱的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生（幼儿）“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全幼儿园、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有积极阳光心态，我园特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合！
作业管理篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿园坚持以游戏为基本活动。促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，结合健康、语言、社会、科学、艺术五大领域开展各类游戏活动，让孩子在玩中学、学中玩。注重幼儿行为习惯及学习兴趣的养成。特向家长倡议如下：
1、引导幼儿养成良好的行为习惯和学习兴趣，注重幼儿的身心健康发展。
2、陪伴幼儿开展亲子阅读、游戏互动等，增进家长和孩子之间的情感交流。
3、加强幼儿的动手能力，在家让幼儿做力所能及的事情，提高幼儿的自理能力，如：自己独立吃饭、穿衣等。
4、陪伴孩子有益于身心的运动、锻炼、兴趣爱好的培养。
睡眠管理篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。3-6岁幼儿年龄较小，每日必须达到充足的睡眠。幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3-4岁需要12-13小时，5-6岁需要11-12小时。全日制幼儿园中午需要安排2-2。5小时午睡。特向家长倡议如下：
1、促进孩子规律的作息时间，养成准时上床入睡的好习惯，做到早睡早起。节假日也要保持和幼儿园一致的生活作息时间，坚持午睡。
2、督促孩子每天9：00之前上床睡觉，保证每天的睡眠时间不低于10小时。
3、保证孩子的睡眠质量。营造温馨舒适的生活就寝环境，控制室内的亮度、温度及湿度，确保幼儿身心放松、按时安静就寝。
手机管理篇
在生活中，有的家长为了能在照看孩子时省一点心，拿手机给孩子看动画片、打游戏，这样孩子能安静下来，殊不知，过早且频繁让孩子玩手机会影响孩子大脑发育，使孩子性格发生变化，不利于养成学习习惯、阻碍身体发展、引起视力下降、导致睡眠障碍等危害。特向家长倡议如下：
1、加强沟通引导。家长为孩子营造良好的家庭氛围，关注孩子的身心健康。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
2、家长以身作则，言传身教。父母要起到良好带头作用，减少手机使用频率以及使用时间，孩子之所以对手机着迷，是因为在日常生活中见惯了父母玩手机，所以要想让孩子远离手机，先尝试着让自己放下手机。
3、丰富孩子的业余爱好，共享亲子时光。如果不想让孩子沉迷在游戏里，家长可以丰富与孩子共处的时光，丰富孩子的业余生活。很多时候孩子对手机产生依赖心理，并不是因为手机内容精彩，而是父母对孩子的陪伴过少；作为家长，多陪伴孩子，与孩子共度美好的亲子时光。
读物管理篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：语言是交流和思维的工具。幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。幼儿园积极为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，鼓励幼儿想说、敢说、喜欢说。
从小培养孩子的阅读兴趣是十分有益的，好的阅读习惯不仅可以激发孩子的想象力，而且可以开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操，提升孩子语言表达能力及思维能力。特向家长倡议如下：
1、培养良好的阅读兴趣。激发孩子爱读书、勤读书的兴趣，为孩子的需求购买符合其年龄阅读绘本。
2、倡议陪伴孩子开展亲子阅读活动。每天抽出一定时间和孩子一起读书，营造家庭良好的读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子展现阅读成果。让孩子通过亲子阅读故事，积极大胆的进行故事内容的讲述展示，提高孩子的思维及语言表达能力。
4、引导孩子爱护图书，不随意损坏图书。
体质管理篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质。特向家长倡议如下：
1、积极参加体育锻炼。做到每天陪伴孩子进行适当锻炼，增强孩子的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习与成长的根本保证。
2、注意运动安全，同时关注孩子的身体状况，量力而行，防止意外事故的发生。
孩子是祖国的未来、民族的希望，更是每一个家长的牵挂；一个孩子成就一个家庭，千万个孩子将成就中华民族辉煌。让我们携起手来家园共育，促进孩子身心全面和谐发展。
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (四)
尊敬的家长朋友：
您好！为全面贯彻落实教育部、省市教育主管部门关于“中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质”等“五项管理”的有关要求，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，共同助力孩子德智体美劳全面发展，现将xx镇中心幼儿园落实“五项管理”的措施以及对家长的建议告知您，请您认真阅读，高度重视，积极配合幼儿园做好共同监督和教育的工作。
一·作业管理
培养幼儿良好的行为习惯和学习兴趣，多陪伴孩子，和孩子一起进行亲子活动：手工、绘画、阅读、游戏或一起进行体育锻炼等。
鼓励幼儿做力所能及的家务劳动，进一步提高幼儿的自理能力。
二·睡眠管理
养成良好的作息习惯。家长应督促孩子早睡早起，确保充足的睡眠时间，一般不晚于21：00睡觉。节假日也要保证中午一个小时的午休。
提高睡眠质量。给孩子营造舒适的睡眠环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
三·手机管理
加强监督管理，做好沟通引导工作。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，并及时与幼儿园老师沟通相关情况。
家长要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样；做到不让孩子边吃饭边看手机；更不能因为忙或者孩子烦着自己，直接把手机扔给孩子玩。
丰富课外生活。多开展亲子活动，丰富孩子生活，可有效预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，提升家庭亲子关系。
四·读物管理
培养热爱阅读习惯。利用课余时间多带孩子去书店、图书馆阅读或购买适合孩子健康成长的书籍。
营造家庭读书氛围。布置温馨的亲子阅读空间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，为孩子爱读书打下基础。
教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加幼儿园举行的各种读书活动。
五·体质管理
养成体育锻炼习惯。督促孩子积极参加体育活动，提高身体素质和免疫力。提醒孩子运动前要做好热身准备，运动中既要克服困难，更要量力而行，以免造成运动损伤。
关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治并报告幼儿园，如孩子患先天性疾病或严重疾病不适合参加高强度体育锻炼，务必叮嘱孩子注意运动安全，同时必须告知班主任。
引导孩子养成良好用眼习惯。严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制看电视时间，使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，扎实落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家园共育，更好地促进孩子健康快乐成长！
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (五)
尊敬的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我园结合幼儿园孩子的特殊情况，根据幼儿园学习生活的方式，特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、培养回家主动完成任务的习惯
幼儿园无书面作业，教师会根据主题活动的需要发放一些调查表安排幼儿参加社会实践活动、布置亲子作品或者游戏小任务。
家园携手引导鼓励幼儿能主动完成，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
培养孩子完成任务的自觉性，在孩子需要帮助时，给予帮助，多陪孩子参加游戏活动，社会实践活动，辅助幼儿建立良好的学习品质。
二、保证充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，幼儿睡眠时间应达到10小时。幼儿园入园时间为8：10（中班）8：15（小班），家长不要太早让幼儿起床，送入学校。
为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：
引导孩子自主管理、规律作息、按时就寝。孩子就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
给孩子营造良好的睡眠环境，使亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
三、合理使用手机
为保护孩子视力，防止沉迷网络和游戏，促进幼儿身心健康发展。根据教育部印发的有关文件要求，我园对幼儿使用手机管理做出明确规定，禁止孩子在无监护人的管理和引导下使用手机收听音乐、故事和阅读绘本无关的内容。
为把相关要求落到实处，幼儿园特向家长提出如下建议：
家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。
四、养成早期阅读习惯
幼儿园设立了阅读区、图书室，提供大量的绘本供幼儿欣赏阅读。
为培养每位幼儿的早期阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：
设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起看绘本，讲故事，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、增强体质锻炼
幼儿在园时间达到8小时，安排户外活动时间两小时，其中体能运动活动1小时。
为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：
鼓励孩子坚持参加体育锻炼和各种游戏活动，选择适合孩子身心特点和年龄特点的游戏运动项目，培养幼儿穿、爬、跑、跳、投掷。平衡、拍球等技能
引导孩子在游戏活动中既要克服困难，更要量力而行，以免造成孩子身体的伤害。
建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力于孩子全面发展、健康成长。
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (六)
亲爱的家长朋友们：
为贯彻落实教育部对幼儿园作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，我园结合实际制定了落实“五项管理”的工作实施方案，设计了具体实施细则，多种举措推进，全力保障幼儿的健康成长。现将我园落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与幼儿园一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为幼儿的健康成长助力！
睡眠管理
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。3-6岁幼儿年龄较小，每日必须达到充足的睡眠。幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3-4岁需要12-13小时，5-6岁需要11-12小时。全日制幼儿园中午需要安排2-2。5小时午睡。特向家长倡议如下：
1、促进孩子规律的作息时间，养成准时上床入睡的好习惯，做到早睡早起。节假日也要保持和幼儿园一致的生活作息时间，坚持午睡。
2、督促孩子每天9：00之前上床睡觉，保证每天的睡眠时间不低于10小时。
3、保证孩子的睡眠质量。营造温馨舒适的生活就寝环境，控制室内的亮度、温度及湿度，确保幼儿身心放松、按时安静就寝。
体质管理
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质。特向家长倡议如下：
1、积极参加体育锻炼。做到每天陪伴孩子进行适当锻炼，增强孩子的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习与成长的根本保证。
2、注意运动安全，同时关注孩子的身体状况，量力而行，防止意外事故的发生。
读物管理
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：语言是交流和思维的工具。幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。幼儿园积极为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，鼓励幼儿想说、敢说、喜欢说。从小培养孩子的阅读兴趣是十分有益的，好的阅读习惯不仅可以激发孩子的想象力，而且可以开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操，提升孩子语言表达能力及思维能力。特向家长倡议如下：
1、培养良好的阅读兴趣。鼓励孩子爱读书、勤读书的兴趣，为孩子购买符合其年龄阅读需求的绘本。
2、倡议陪伴孩子开展亲子阅读活动。每天抽出一定时间和孩子一起读书，营造家庭良好的读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子展现阅读成果。让孩子通过亲子阅读故事，积极大胆的进行故事内容的讲述展示，提高孩子的思维及语言表达能力。
手机管理
在生活中，有的家长为了能在照看孩子时省一点心，拿手机给孩子看动画片、打游戏，这样孩子能安静下来，殊不知，过早且频繁让孩子玩手机会影响孩子大脑发育，使孩子性格发生变化，不利于养成学习习惯、阻碍身体发展、引起视力下降、导致睡眠障碍等危害。特向家长倡议如下：
1、加强沟通引导。家长为孩子营造良好的家庭氛围，关注孩子的身心健康。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
2、家长以身作则，言传身教。父母要起到良好带头作用，减少手机使用频率以及使用时间，孩子之所以对手机着迷，是因为在日常生活中见惯了父母玩手机，所以要想让孩子远离手机，先尝试着让自己放下手机。
3、丰富孩子的业余爱好，共享亲子时光。如果不想让孩子沉迷在游戏里，家长可以丰富与孩子共处的时光，丰富孩子的业余生活。很多时候孩子对手机产生依赖心理，并不是因为手机内容精彩，而是父母对孩子的陪伴过少，作为家长，多陪伴孩子，与孩子共度美好的亲子时光。
作业管理
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿园坚持以游戏为基本活动。促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，结合健康、语言、社会、科学、艺术五大领域开展各类游戏活动，让孩子在玩中学、学中玩。注重幼儿行为习惯及学习兴趣的养成。因此，幼儿园杜绝“小学化”倾向，严禁幼儿园以小学教育方式、方法，提前教授写字、拼音等教育内容，坚持“零”起点教学。特向家长倡议如下：
1、引导幼儿养成良好的行为习惯和学习兴趣，注重幼儿的身心健康发展。
2、陪伴幼儿开展亲子阅读、游戏互动等，增进家长和孩子之间的情感交流。
3、加强幼儿的动手能力，在家让幼儿做力所能及的事情，提高幼儿的自理能力，如：自己独立吃饭、穿衣等。
4、陪伴孩子有益于身心的运动、锻炼、兴趣爱好的培养。不建议家长给孩子报幼小衔接班、辅导班。
亲爱的家长朋友，孩子健康成长和全面发展，是我们共同的心愿，真诚地希望我们家园合作能让孩子有一个快乐的童年。
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (七)
亲爱的家长朋友们：
您好！
为贯彻落实教育部对作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，依据《关于加强“五项管理”工作通知》等文件精神，结合幼儿园实际情况，使幼儿园、家庭和社会树立科学的教育理念，家园协作，共同营造适宜儿童健康成长的环境，xx市xx幼儿园将落实“五项管理”工作一封信分享给您。请您认真阅读，与幼儿园一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为幼儿的健康成长助力！
一、作业管理
幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。一日生活皆课程，我们要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获得经验的需要；不能“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。
来自幼儿园的建议：以游戏为前提，以游戏为方法，与孩子共同完成一些亲子活动、亲子小任务，它有利于增进家长们和孩子之间的情感交流，更有利于孩子身心的健康成长。
二、睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，《3-6岁儿童学习与发展指南》教育建议中指出：幼儿每天的睡眠时间要保证11—12个小时，午睡一般应达到2小时左右；充足的睡眠，是幼儿身心健康发展的基本条件之一。我们根据幼儿年龄及季节的变化，制定午休作息及午休制度，保障幼儿中午睡眠。
来自幼儿园的建议：
1、避免孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时让孩子静静的看书，或者是听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。
2、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
3、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度。
4、选择舒适的睡衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的睡衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。
另，记得节假日也要常态化进行哦。
三、手机管理
手机是一个魔性的工具，容易让人着迷。当今社会不光是大人们离不开手机，如今甚至连幼儿也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些孩子拿着手机或者坐在成人腿上低头专注的玩和看，本是方便沟通联系的工具，运用不合理，危害远不止想象那么简单。有数据显示，孩子连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7。67次，视力平均下降到43。8度，接近近视状态；长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
来自幼儿园的建议：
1、以身作则，言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
2、节假日让孩子亲近自然，走出家门锻炼身体或参加公益活动、亲子活动，在促进亲子关系建立的同时，促进孩子健康发展。
四、读物管理
阅读是一项获得信息、传播信息、增加知识的活动。早期阅读是幼儿认知的一种重要形式，是他们认识世界和探索世界的一种重要手段。它并不是单纯地发展孩子的阅读能力，而且通过各种途径，让幼儿接受各种信息，为今后的学习打下良好的基础。在幼儿园，我们有效利用一日活动的各个环节，用科学、有趣的方式指导幼儿阅读，让幼儿更深的理解阅读内容，培养阅读兴趣，形成良好的阅读习惯。
来自幼儿园的建议：
1、为孩子购买一些适合阅读、积极向上的书籍。
2、每天和孩子一起读书半小时，分享读书体会，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
4、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
五、体质管理
健康的身体是实施全面发展教育的物质基础。《幼儿园工作规程》中指出：“幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不少于1小时”。《3-6岁儿童学习与发展指南》中也提出：“幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时”。我园根据幼儿年龄发展特点和体能发展目标制定科学的一日作息，创设丰富的情境、提供多样的材料、制定科学的目标，保证幼儿每日在园户外活动的丰富性和有效性。
来自幼儿园的建议：
1、合理膳食。均衡营养有助于孩子身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，避免出现“小胖墩”和“小胖成堆”现象，给孩子的未来健康埋下隐患。
2、保障锻炼时间。为了孩子的身体健康，家长们要督促孩子在家坚持运动，饭后散步。
3、注意运动安全。引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家园共育，促进孩子全面、健康、阳光成长！
中心幼儿园关于落实五项管理致家长的一封信 (八)
尊敬的家长朋友：
您好！为贯彻落实教育部对幼儿园作息习惯、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，我园结合实际，制定了落实“五项管理”的工作实施方案，设计了具体实施细则，多种举措推进，全力保障孩子的健康成长。现将我园落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与幼儿园一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为幼儿的健康成长助力！
手机管理
手机具有强辐射，会对孩子脑部神经造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能会导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。
抓好手机管理，做好预防幼儿过早接触手机、预防幼儿过早视力下降，我园对手机管理作出明确规定：
在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说幼儿的睡眠时长为12-14个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力完成在园的日常活动。因此，家长应该重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好的睡眠环境。
保证中午的睡眠时间。家长应该有意识地培养孩子养成午睡的习惯，午饭后休息2小时。
给孩子设定好固定的睡眠时间。可以帮助孩子养成按时入睡、准时起床的好习惯。
父母以身作则。父母的一言一行都影响着孩子，想让孩子按时睡觉，父母必须做到按时睡觉。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
体质管理
《3-6岁儿童发展指南》要求：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的习惯，因此要求家长要督促孩子积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
随时关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
作业管理
幼儿园一日课程要以游戏为基本活动，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足幼儿多方面发展的需要。
幼儿园和家长共同引导孩子亲子活动作业，它有利于增进家长和孩子之间的情感交流，有利于孩子身心的健康成长。
各位家长，培育孩子健康快乐成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康、全面发展、茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的彩桥。