我爱喝水健康教案

我爱喝水健康教案 (一)

活动目标：

1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

2、懂得白开水是的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

活动准备：

1、自制ppt(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。

2、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯)。

3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

活动过程：

1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水)师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?

师：喝了水之后有什么感觉?

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

(2)了解有些水不能喝。

师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

3、通过保健医生的讲解，了解白开水是的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

师：到底喝什么对小朋友的身体呢?我们来听听保健医生怎么说。

师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。

4、评选“喝水小宝贝”。

师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?

延伸活动：

1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

我爱喝水健康教案 (二)

活动目标：

1、尝试根据杯子的形状分类，目测比较同一形状容器内水的体积。

2、善于 观察客观事物和现象，提高观察的准确性。

活动准备：

6个杯子、3个量杯。

活动过程：

一、情景引入，引发幼儿产生比较的兴趣。

师：今天是小明妈妈的生日，家里来了几个客人，客人分成两桌坐下，妈妈给每人倒了一杯水，（教师揭开遮挡杯子的布）小明发现左边桌子上有3杯水， 3只杯子是不一样粗细，右边也有3只杯子，这3 只杯子的水也不一样，究竟那杯水多，那杯水少？小明特别特别的想知道，小朋友，让我们一起帮小明猜猜看，到底哪杯水多，哪杯水少？（引导幼儿自由猜测）

二、尝试根据杯子的形状分类，目测比较同一形状容器内水的体积。

1、引导幼儿观察，提出疑问。

（1）你们是怎么比的呢？

（2）我们来看看究竟谁说得对。

2、教师演示引导幼儿了解比较的方法。

（1）将左边3只杯子装满水，引导幼儿了解不同的杯子是很难直接判断出来的。

（2）师：这3杯水哪一个装得多，哪一个装得少？（幼儿自由发表意见）

（3）拿出测量水杯，引导幼儿观察水面到达的不同刻度，进行比较。

（4）师：现在可以说一说，那杯水多？（教师将三个量杯放在一起，引导幼儿观察，并说出水面高的那个水多）。

我们只用眼睛看是，是不能准确地比较出多少的，得用测量工具来测量。

3、引导幼儿迁移经验，对右边桌子上的水进行比较。

（1）师：大家来看看右边这3只杯子，这3只杯子是一样大，但3只杯子的水不一样多，哪一杯多？哪杯少？（引导幼儿先比较杯子的大小，再得出同种类的杯子中的水面高的就表示水多的结论。）

（2）师：相同形状的杯子怎么目测比较多少（引导幼儿说出水面高看起来满的就是多。）

4、小结：

这节课，大家都知道怎样比较哪杯水多，那杯水少了吗？小明家的客人都渴了，我们一起请客人喝水。这节课我们就学习了新课《请喝水》。

在家里尝试找不同形状的杯子和相同的杯子测量哪杯水多。

我爱喝水健康教案 (三)

一、教学目标：

本课就是通过学习喝水与健康来激发学生科学饮水的情感，掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。通过儿童参与的教学过程，体现主体参与和自主学习形式，交流讨论，探究活动，引导学生明确人的生存离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。

二、教学重点、难点：

（一）教学重点：使学生知道喝白开水最健康。

（二）教学难点：使学生知道怎样喝水最健康。

三、教学准备:

教师准备有关课件、镜子、水球n个、绿叶n片、生命之树一棵、贴卡、音乐《喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮料，学生准备最喜欢喝的水一瓶和一个纸杯。

四、教学过程：

（一）谜语竞猜，激趣导入：引出主题“水”

1、教师：我们先来个小竞猜好吗？你捏捏看，有什么感觉？根据教师给出的谜语猜猜它是谁？（音乐伴奏）

学生：软软的、流动的，是水。

（谜语：此物不稀奇，生命不能离，用刀切不断，用网捞不起。谜底——水）

2、奖励猜对的学生一片绿叶，并请他们把绿叶挂在生命之树上。

3、教师：猜猜我们每个人身体里最多的是什么？是骨头？肌肉？是血液？还是水？由此引出“水”的话题，（展示有关图片）：其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。奖励猜对学生一片绿叶，并把绿叶挂在生命之树上。

4、同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之源。

（二）创设情境，启发导学：引出为什么要喝水？

1、教师：谁知道“乌鸦喝水”的故事？请一位学生讲述故事。

2、教师：播放学生进行游戏活动的场面的课件，让学生仔细观察。

3、同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之源。

4、教师：你看到了什么？那他们为什么喝那么多水？

学生：做游戏、喝水等（学生：因为口渴了）。

5、教师小结并过渡：原来口渴是体内水分不足了，喝水能补充水分。那你们知道喝水还有什么好处吗？交流前提出要求：比一比哪个组的同学知道得最多。

6、学生：和组里的小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。

7、学生：全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的（网络查询，家长告知，查阅书籍等）。

8、教师：对正确发言的同学奖励一片绿叶表示肯定，并请他们把绿叶挂在生命之树上。

9、教师：同时将喝水的好处粘在卡片上贴在健康乐园里。

好处如：（一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。）以上只说了几点好处，实际上数不胜数。

（三）体验展示，讨论导学：喝什么水？

1、教师：请学生拿出事先准备的水，说说为什么选它？ 学生：因为它们很甜，很好喝等。

2、教师：老师也准备了几瓶，想喝吗？组内进行饮料品尝活动。（音乐伴奏）学生：要求组长们做一次服务员，为大家倒好饮料，组员拿到饮料后分几次喝，慢慢地品品味道。

3、教师：好喝吗？现在我们来观察一下，请拿出你的镜子看一看，舌头上有变化吗？

学生：变黄了、红了、绿了。 教师：这是为什么呀？请学生发言。

4、教师小结：自然引出饮料中含有较重的人工色素，长期食用对人的身体有害，这样的饮料同学们最好不要经常喝。

（碳酸类饮料：是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮料:主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因：1.对骨骼的影响。2.对牙齿的影响，使牙齿因过酸而变黄变薄。3.对人体免疫力的影响。4.对消化功能的影响 因有二氧化碳，会产生大量气体，涨腹，从而影响食欲。5.对神经系统的影响。6.对青少年发育不利 青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利，长时间喝会导致肥胖，严重影响体形，造成自卑情绪。而且会降低肺活量。）

5、学生：讨论喝什么水才是有利于健康的呢？小组代表发言，对正确发言的同学表示肯定，并请他们把自己得到的绿叶挂在生命之树上。

6、教师小结为什么要喝白开水，并将喝健康水“白开水”，贴在健康乐园里。

（新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。）

（四）联系生活，分组交流：怎样喝水？

1、学生：看书了解怎样喝水，可与同桌先交流。

2、教师：出示两幅画面，请学生观察：你看了以后想说什么？a

图:口渴喝自来水，b图:激烈活动后大量流汗时大口喝凉水。

3、教师：小结不能喝生水、脏水；一次喝水不能喝太多；运动后不要马上就喝水等，对回答积极、准确的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

（五）拓展延伸，积极思考：怎样保护水源，节约用水？

1、教师：展示一幅图片，并讲述一个关于水的故事。（音乐伴奏）学生：边听故事边观察图片。

教师：出示关于水源减少土地干旱、水源被污染的相关图片。

2、学生：组里讨论“如果是你会怎样去做呢？”

3、师小结，对回答积极的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

（六）整体回顾，反思：

1、教师：这节课同学们认真地跟着老师学习了很多关于喝水的知识，表现非常棒了！让我们犒劳犒劳自己吧！

学生：让学生慢慢地，细细地品尝自己带来的水，感觉好吗？

2、教师：最后对本次活动进行综合性评价，我们的生命之树有了水才能长出茂盛的枝叶，我们的健康乐园因为有了知识而变得丰富多彩，我们的人类因为有了水才能充满活力，世界上万物生存离不开水，同学们行动起来吧！珍惜水资源，爱护水资源，提高我们的环保意识，让我们养成健康饮水的好习惯吧！

我爱喝水健康教案 (四)

活动目标：

1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

活动准备：

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处

2、歌曲《健康歌》

3、奖励卡片小水滴

4、"今天你喝水没有"的记录表

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

（2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

（1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

（2）讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

（1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

（2）教师情景表演。

（3）加深要主动喝水的欲望。

反馈：我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。

我爱喝水健康教案 (五)

活动目标：

1、初步懂得人体需要水分的原理，知道白开水是的饮用水。

2、学习科学的喝水方法，培养良好的喝水习惯，提高生活自理能力。

3、引导幼儿发现和了解日常生活中的自然现象和浅显的科学常识，培养幼儿科学的生活态度以及热爱科学、热爱生命的情感。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、知识准备：请幼儿和家长一起收集“喝水的好处”资料。

2、教具准备：教师收集资料，并精心制作了电脑课件——《想喝水就去喝》(flash动画片)及《医生的话》《各种各样的水》《健康喝水歌》(音像幻灯片)，供新授知识使用。

3、学具准备：教师设计制作幼儿操作材料——“怎样喝水好”图片及表格，人手一份，供幼儿巩固练习使用。

活动过程：

(一)导入活动，感知身体里的水。

1、游戏：请你猜一猜。

请小朋友摸一摸自己的身体，你摸到了什么?有什么感觉?

请你猜一猜，我们身体里最多的是什么?(骨头、肌肉、血液、水……)

2、揭示谜底：人体里最多的是水。

小朋友们的答案这么多，到底我们身体里最多的是什么?我们一起来听医生怎么说。

3、播放课件《医生的话》：每个人就像一个小水库，身体里的一大半都是水。皮肤里、骨头里、血液里都有。如果，我们体内的水不够了，就会觉得口渴，必须喝水，补充水分。水是人体最重要的营养物质!告诉你，一个人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上10天左右。如果没水喝，那就惨了，连5天也活不了。

(二)问题(一)：为什么要喝水?

1、过渡性提问：水对我们这么重要，当我们身体缺水时，怎样补水呢?(食物、喝水)

2、交流讨论：喝水的好处。

教师提问：喝水除了可以补充水分，你知道喝水还有什么好处吗?

幼儿自由发言，和同伴交流自己课前收集的“喝水的好处”资料。

幼儿通过交流分享，获得许多“喝水的好处”知识，摘录如下：①补充人体必需的水分。②能稀释血液，减少血栓。③有益于新陈代谢。④对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。⑤可以通便。⑥帮助食物的消化。⑦不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。⑧可以防眼干，避免视力快速下降。⑨清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷!……孩子们收集的资料丰富、全面、令人惊喜!

3、教师小结，使幼儿理解并掌握水和人体重要关系：水是人体重要的营养素，人每天喝适量的水，可以帮助消化和排泄，人的生长也离不开水。

(三)问题(二)：喝什么水好?

1、教师播放电脑课件《各种各样的水》。

引导幼儿思考：生活中有许多水，请小朋友们看一看，哪些水可以喝?哪些水不能喝?

2、请幼儿说说自己最爱喝哪种水。

请幼儿结合生活经验与爱好习惯，自由回答;教师依据幼儿答案，操作课件，点击放大相应图片(如果汁、酸奶、可乐、纯净水等)。

3、请小朋友通过品尝和观察，比较饮料和白开水的不同。

教师：说了这么多许多，都渴了吧。小朋友都喜欢喝饮料，老师请你们喝橙汁好吗?将橙汁倒在小茶杯里请幼儿品尝。

幼儿观察、讨论：味道怎么样?互相看看，舌头上有什么?为什么会这样?

引导幼儿发现并得出结论：饮料里含糖、色素、香精等物质，喝多了有害健康。

4、请幼儿再说说课件中还有哪些水是不能直接喝的?

教师根据幼儿答案操作课件，点击放大相应图片：井水、自来水等不能直接饮用，需要烧开以后才能喝。

5、教师小结，使幼儿理解健康、科学饮用水的知识：饮料虽然好喝，但里面含糖和色素、香精等有毒物质，喝多了不利于身体健康;生水里有细菌和微生物，必须烧开后才能饮用;只有白开水才是的饮用水。

(四)问题(三)：怎样喝水好?

1、请幼儿结合实际，说说自己有哪些喝水的习惯。

你们平时在什么时候喝水?谁来说说。

幼儿结合实际回答：想喝就喝，不想喝就不喝;随时都可以喝;生病时喝;边吃饭边喝……

2、观赏电脑动画《想喝水就去喝》，使幼儿树立正确的喝水理念。

小朋友们喝水的习惯各不相同，请大家欣赏一个动画短片，看看我们哪些是好习惯，哪些习惯要改正?

3、知识巩固，幼儿操作，选择图片贴在相应表格中。

幼儿每人一组图片(十幅)，一张“怎样喝水好”表格。请选择正确喝水图贴在打“adic;”栏，不正确的喝水图贴在打“×”栏。

4、教师展示、讲评幼儿作业，引导幼儿养成科学、健康的喝水习惯：口渴的时候、运动以后、感冒发烧时、游戏时需要喝水，边吃饭边喝水、喝生水、多喝饮料都不是好习惯，小朋友要及时改正。

(五)总结与拓展。

我们通过探究，知道了人为什么要喝水，以及要养成健康的喝水习惯。其实，喝水的学问还有很多，小朋友们可以在生活中总结、交流，互相学习。就让我们在快乐的歌声中结束这次活动吧。

教师播放课件《健康喝水歌》(以范晓萱《健康歌》为原曲，新编《健康喝水歌》歌词)，和幼儿一起在快乐的歌声中结束课时。

《健康喝水歌》：嘴巴干，要喝水，嘴巴干了，要喝水了!我们大家一起来喝水。咕噜咕噜，咕噜咕噜，喝点什么水，少喝点饮料，我们爱喝白开水!纯净水，矿泉水，放得太久不能再喝，告诉爸爸妈妈，一定要注意注意!早上起床以后，喝杯开水咕噜咕噜，科学喝水身体棒!

我爱喝水健康教案 (六)

[活动目标]

1、幼儿能够根据已有的生活经验，结合课件感知并喝水这一生活活动应养成的良好习惯。

2、学会观察与。

3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。

[活动重难点]

养成良好的喝水习惯

[活动准备]

多媒体课件

[活动过程]

一、导入

1、师幼问好

2、开门见山，直接引入“喝水”的主题。

（1）今天老师给小朋友们带来了一位小人物，请看。.。.。出示喜洋洋喝水图画，请幼儿观察喜洋洋在干什么？

幼儿a：喝水

幼儿b：游泳

《.。.。.。.。.。.

（2）到底它在干什么呢？我们一起来听一听。（聆听喝水的声音。）

（3）喜洋洋为什么要喝水呀？

口渴了 / 给身体补充水分

喜洋洋要给身体补充水分，小朋友也要给身体补充水分。

二、活动基本部分

1、夏天快要来了，天气越来越热，小朋友们要多喝水给身体补充水分。

老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的？

用自己的杯子 / 排队 / 洗手 ………

原来喝水有这么多要求。

2、我们一一看，这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的？

要求幼儿仔细观察图画和视频。

3、师幼一起喝水的健康习惯

教师引导：喝水前 / 喝水时 / 喝完水后

4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌！

三、活动结束部分

组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子，我们该

去给身体补充量了。